驚人的神效刮痧板! 5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫, 全身緊瘦美! (附刮痧板 保護袋) | 誠品線上

驚人的神效刮痧板! 5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫, 全身緊瘦美! (附刮痧板 保護袋)

內容簡介

內容簡介 還在用木頭、蜜蠟做的刮痧板嗎？消除病氣‧痠痛‧水腫，心型牛角刮痧板最熱門有效！ 本書特色 ◎刮痧甩掉惱人症狀，送給親友、同事最好的【健康禮物書】 本書介紹對症救急刮痧法，舉凡中暑、感冒、疲勞、腰酸背痛……等，配合本書所附的刮痧板一起照書刮，將自我、全家或辦公室刮痧急救保健的效果發揮到極致。 ◎多功能的【神效刮痧板】 牛角製成的刮痧板本身即帶有藥性，冰涼的質地使用起來有極佳的舒適感。 心型設計的側弧度適合刮拭大面積部位，如背、肩、手臂……等區位，圓角弧度適合用於按揉單一穴道，U型槽則適合輕刮鼻梁和雙手十指。 ◎【自刮手部反射區】，解熱、去病、消除疲勞不求人 如果要自我刮拭頭、背部，施作時會感到困難不便，本書附上手部反射區的穴道按揉刮拭法，讓每位需要自我刮痧的讀者透過按刮手部經絡穴道，達到迅速疏緩不適的效果！ ◎【全彩圖解刮痧取穴】更簡單好上手 坊間的刮痧工具書手法和經絡穴位都較複雜，若非學醫出身很難精準施作。本書的步驟清楚明瞭，以實際彩色圖片搭配插畫標註刮痧板的按揉點和運行方向，讀者可以立即上手。◎U型槽：適合刮拭鼻梁、下巴、手指頭以及脊柱兩側的經絡◎兩側闊面：適合刮拭額頭、手足、肩背、腰腹◎三個圓角：適合按摩點壓身體各部位的穴道刮痧組合書：書+刮痧板+保護袋頭痛、眩暈、中暑、冷氣病、感冒、腰背痛、關節痛、溼疹、局部胖、疲勞……只要輕輕刮，就能疏通引起病痛的陳年氣結提升身體復原效率，刮走一身病安度夏日！熱到虛脫先按人中、再刮膻中刮督脈跟膀胱經解救腰背僵硬痠痛，還能降血壓細腰消腹！3個神奇穴位瞬間改變全身線條◎【神效刮痧板】和一般刮痧板的不同1.質地堅硬不怕摔，重量比一般刮痧板輕巧。刮痧板圓滑的邊緣設計得較薄，因此只要輕輕刮，很快就可以出痧，達到迅速紓解病痛的效果。2.水牛角製成，本身就有清熱、解毒、理氣等藥性，微微冰涼的質地不會生熱。長期使用，刮痧板的毛細孔吸收刮痧膏（精油），還會變得更潤澤。3.板面中央的拇指凹槽，增加運板時的穩定度，不怕手滑掉板。4.心型的U型槽可以扣合鼻梁、下巴、脊柱和手指頭的弧度，無論要刮拭手部反射區、臉部穴道都能輕鬆上手，用來爬梳脊柱兩側的膀胱經，可以快速放鬆背部肌肉。5.本刮痧板能雙向使用，兩側圓弧面能貼合肩頸、背部、腰腹和四肢等部位，三個圓角則能集中施力，精準按壓穴位。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介Unique Life是專業又熱血的出版團隊，擅長編輯行銷「健康養生」、「生活風格」等議題。2014年出版《驚人的神效刮痧板！5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美》一書，採用能雙向使用的愛心造型牛角刮痧板，一片抵多片，可以活用於臉部、肩背、腰腹、手足等全身各部位。同時充分介紹現代人最適用的刮痧自療保健法。本書從讀者角度考量，以簡單、清楚、好上手為編輯宗旨，做好細節把關，讓大家能體驗「一板在手，病痛立消」的舒適感受。

產品目錄

產品目錄 前言 什麼是痧？為何要刮？刮痧前一定要知道的事 消除病氣大熱門！雙向使用的神效刮痧板超強功效 神效刮痧板造型特殊，效果到位！ 正確握板方法！現在就拿起隨書附贈的「神效刮痧板」 神效刮痧板的運板方法，配合刮痧膏效果更好 神效刮痧板的清洗和保存 必看！重點總整理！刮痧Ｑ＆Ａ Check！你適合用刮痧來解病保健、變瘦變美嗎？ 不宜刮痧的情況及族群 應隨時注意是否不舒服！認識刮痧後的正常和異常反應 Ready Go！使用神效刮痧板的基本流程 Part 1神效刮痧板第一效 救急！調理常見病 舒緩頭痛 改善眩暈 緩解咳嗽 防止腹瀉 調養慢性胃炎 中暑解熱

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