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【INEXTION】誠品獨家組合 (羽量級八角軟木瑜珈磚2入+茶樹瑜珈墊清潔劑1瓶)
瑜珈磚，看起來像個簡單的小工具，但對於瑜珈初學者來說，它可是個不折不扣的救星！無論是幫助你更深地伸展，還是為你的動作提供額外的支撐，一塊小小的瑜珈磚，都能讓你的瑜珈體驗變得更加愉快和安全。一、瑜珈磚是什麼？為什麼需要它？很多初學者在剛開始練習瑜珈時，會感覺到某些動作困難重重，彷彿肢體被限制住了一樣。瑜珈磚可以幫助你在動作中保持穩定，並提供額外的支撐，從而減少拉傷和受傷的風險。對於初學者來說，瑜珈磚的存在，讓練習不再是折磨，而是一種輕鬆的享受！二、選擇材質︰木磚、泡沫磚，還是軟木磚？選擇瑜珈磚的第一步，就是選擇合適的材質。1. 泡棉磚︰泡棉材質的瑜珈磚輕盈柔軟，是最常見的款式。它們的表面較為光滑，手感舒適，非常適合初學者使用，也易於攜帶。缺點是，泡棉磚的支撐力相對較弱，隨著使用時間增加，可能會出現變形的情況。2. 軟木磚︰介於木質磚與泡沫磚之間，軟木磚兼具兩者的優點。提供了適中的支撐力和柔軟性，觸感舒適且不易變形，並且具有天然止滑效果，非常適合用於各種瑜珈姿勢。唯一的缺點是價格通常較高，但想想它的耐用性和環保特質，對於追求品質和耐用性的初學者來說，是個值得的選擇！3. 木質磚︰通常由楓木、榆木或樺木製成，質地堅硬，支撐力強，非常適合需要穩固支撐的動作。木質磚的重量相對較重，適合在家中或瑜珈教室中使用。缺點是它們比較硬，對於不習慣的初學者來說可能有點不友好，但如果你追求的是一種紮實的支撐感，木質磚絕對是你的首選！三、尺寸與硬度：找到最適合你的磚子瑜珈磚的標準尺寸大約是9 x 6 x 4英吋（23 x 15 x 10公分），但會發現市面上也有更大或更小的選擇。可以根據手掌大小和需求來選擇最適合的尺寸，找出你的完美搭檔！1. 標準尺寸︰大多數瑜珈磚都採用標準尺寸，適合各種瑜珈動作的支撐和輔助。這個尺寸的磚足夠寬大，可以輕鬆地托住手掌或腳。2. 較大尺寸︰對於體型較高或希望有更多支撐面的練習者，選擇較大的瑜珈磚會更有幫助。能提供更多的支撐，讓動作更加穩定。3. 輕量款︰如果需要經常攜帶瑜珈磚外出，或者希望在練習時更輕便地操作，選擇重量輕的泡棉磚可能會更適合。瑜珈磚的硬度通常以「D」表示，這其實是「密度」的縮寫。簡單來說，數字越大，磚越硬，支撐力和穩定性也越好。高硬度的磚就像你的超級英雄，在平衡動作時提供穩定支撐；而較軟的磚更像是個溫柔的夥伴，在體位練習時給你更多舒適感。四、挑選形狀：別忽視了邊緣的設計你可能沒有注意到，瑜珈磚的邊緣設計也是選擇時的一個重要考量因素。有些磚子的邊緣是直角的，而有些則是圓角的。1. 直角磚︰提供更強的支撐感，非常適合需要精準支撐的動作或是初學者。直角設計讓磚子更穩固，尤其適合手臂或肩膀的支撐。2. 圓角磚︰觸感更舒適，適合用在需要輕柔觸感的動作中，像是坐姿或前屈時靠在背部使用。圓角設計的磚子減少了壓力點，使得支撐感更加溫和。3. 弧形磚︰彎曲面為背部提供更多支撐，符合人體工學的設計支援手 手腕，幾乎可以以任何姿勢傾斜，柔軟輕便。希望本篇文章能夠幫助你更快的找尋到適合自己的「瑜珈磚」，也能更正確的使用「瑜珈磚」呦 !✨推薦品牌✨1. | 美國瑜珈王者 Manduka2. | Ultd 注重身心平衡 時髦居家運動3. | Mukasa慕卡莎 最懂你的瑜珈品牌4. | CLÉSIGN英國倫敦5. | 美國Yoga Design Lab｜時尚瑜珈墊
