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商品訊息
ムーミン ランチボックスwith朝ラクお便當レシピ

ムーミン ランチボックスwith朝ラクお便當レシピ


出版社 / 慕客館文化事業有限公司

出版日期 / 2014/03/22

商品語言 / 日文

裝訂 / 平裝

定價 / NT$675

售價 / 9折, NT$ 608

※ 有庫存可銷售


ムーミン ランチボックスwith朝ラクお便當レシピ 其它優惠/消息


introduction


內容簡介

慕敏家族低卡低熱量美食便當製作!

由芬蘭女作家兼畫家「朵貝.楊笙(Tove  Jansson)」創造出的超人氣卡通人物。身形圓潤,有著大大的鼻子,外形與河馬有點類似的慕敏家族,和許多其它朋友們一起居住在芬蘭森林裡的慕敏谷裡,每天圍繞在千奇百怪的事件和各式各樣奇幻的探險。「朵貝.楊笙(Tove Jansson)」於今年正式迎接百歲紀念,特別推出慕敏家族美味便當料理教學食譜,讓喜愛料理的朋友們參考製作。

超人氣慕敏家族角色人物化身便當料理!將慕敏家族裡的人物角色加入便當裡的菜色中,可愛又逗趣的模樣,不但大人喜愛就連小朋友們也想要大口吃光光。每一道菜不但簡單好做,搭配不同的新鮮食材,為您抓準營養比例,低卡低熱量的料理組合,讓想要全家人吃得飽足又健康。隨冊附贈慕敏樂扣便當(附筷子),雙邊樂扣式設計內裏又有左右分格層,讓便當裡的飯菜在盛裝後更不易混味。

*    P.1【特別附錄】慕敏便當盒(下圖)

超可愛的慕敏樂扣便當盒隨誌附贈,便當蓋內側附上可固定式筷子一雙,內裏還有可拆式隔層板,讓飯菜在盛裝時更不容易混味。(尺寸:10.3×18×5.2公分)

*    P.3便當料理基本功(左下圖)

便當料理如何控制火候?配菜的搭配又該如何擺盤才能讓便當看起來即美味又可口呢?!簡單便當料理基本功,利用平底鍋、配色擺盤就能完成。
*    P.4慕敏家族蛋包握飯糰(右下圖)
以慕敏家族卡通人物造型設計的蛋包搭配海苔握成的飯糰,再加入好吃的玉米肉丸子、用熱狗做成的太陽花圖案點綴,豐盛的營養便當組合,大受歡迎。
 

*    P.6元氣三明治便當好豐盛(左下圖)

加入各種新鮮蔬果及培根蛋夾入土司後對等切片後擺盤,滿滿的元氣三明治料理,全部熱量不到600卡就能吃飽飽。
*    P.9羅勒蛋炒雞肉蓋飯(右下圖)
將營養豐富的乾燥羅勒子蛋炒雞肉後調味盛入便當中,簡單的五色蔬果沙拉及新鮮草莓果粒配菜組合,無論是大人或小孩都吃得飽足又健康。
 

*    P.11 nyoronyoro溜溜們造型便當(左下圖)

搭配三種裏上蛋汁和麵粉以半煎炸的新鮮蔬菜組合,一款以慕敏谷裡的可愛謎樣生物「nyoronyoro(溜溜們)」造型便當料理製作。
*    P.12美味鬆餅料理便當好健康(右下圖)
低卡低熱量,不但可以一次滿足全家人的胃,還可以搭配不同口味的鬆餅料理、鮮蔬沙拉及涼拌菜色做變化。
 

*    P.14美味常備菜輕鬆料理保存(左下圖)

一道道美味可口的人氣常備菜料理,簡單製作後冷藏保存,隔日早晨再取出加熱盛入便當盒中,營養又健康的午餐便當不用十分鐘全搞定。
*    P. 17鮮蔬慕敏義大利麵(右下圖)
搭配慕敏造型義大利麵料理,將酸甜可口的小蕃茄和黑橄欖…等新鮮食材切丁拌入蒸熟的蕃薯丁和檸檬汁調味後盛盤即可。
 









詳細資料

誠品26碼 /2680855893002
ISBN 13 /9784056103922
ISBN 10 /4056103925
EAN /9784056103922

尺寸26.4X18.6CM
裝訂平裝
級別
語言日文


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