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商品訊息
康健雜誌, 三月

康健雜誌, 三月


出版社 / 天下雜誌股份有限公司

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$198

售價 / 9折, NT$ 178

※ 無庫存


康健雜誌, 三月 其它優惠/消息


introduction


內容簡介

封面故事: 足養身
顧好腳,心腦有力、身心輕盈
遠離水腫、肥胖、腰痛、駝背足養身

有多久沒有好好觀察過自己的腳?
足部是身體最有力量的部位,但,現代人卻因為少動、老化、肥胖,
以及錯誤的生活習慣,造成足部肌肉韌帶組織退化、鬆弛,引發腰痠背痛、歪斜、肥胖等全身性問題,許多長輩更因足部變形而不敢出門,失去生活自理能力。
一雙有力好足,不但可減少病痛,也能紓解壓力,讓心靈更輕鬆。
丹麥及日本把足部視為重要的預防保健項目,甚至有專門的足部照護學校,因為活動自如就能減少慢性病及失能臥床,降低人口老化造成的醫療經濟負擔。

台灣最懂腳的5位重量級專家,歸納出折磨腳的壞習慣,以及如何因應;78歲的足底按摩之父吳若石也首度分享他的護腳祕訣。
「樹枯根先竭,人老腳先衰」,一切老化從腳開始,3月開春接地氣,就從離地面最近的足部開始,打造強壯有力的基礎,重拾身心平衡,走出更寬廣美好的人生。

特別企畫: 價值醫療--最好的治療是重返生活
高品質醫療的核心價值,應該以病人的生活品質為目標,醫師提出治療選項與利弊說明;醫院提供多專科整合醫療照護服務;病人可以選擇自己想要的治療方式,少痛苦、病治好儘快復原安心回家;管理部門根據治療品質指標成績給付費用,公開資訊給社會大眾選擇優秀醫院和醫師,創造醫病雙贏。

為什麼病好了卻下不了床?
治好攝護腺癌,卻尿失禁;乳癌切除後,遠離了泳衣;
換人工髖關節,竟無法行走;中風救回一條命,同時也失能……
生病,縱使做了很多檢查和治療,原來的狀況是改善了,
可是臥床期間,手腳愈來愈不聽使喚;出了院,再也離不開輪椅。
治病卻賠上整體健康、健保快要倒、醫護也血汗,三輸局面的嚴酷現實。
台灣問題出在哪?許多國家也出現醫療照護體系失靈的挑戰,怎麼解決?
全球正掀起「價值醫療」改革潮,有新思維,才有新作為,價值醫療為三輸僵局帶來解方。

編者的話:
你交的健保費,是買到健康、還是失能?
重新定義醫療新價值

我和大多數人一樣,為了處理爺奶父母、子女親戚、朋友同事的病痛,愈來愈頻繁和醫療體系打交道。台灣有舉世知名的健保,最新民調滿意度超過八成五,一張健保卡,小病大痛,想看哪家醫院診所,哪個科別、主任醫師或教授,上網電話現場掛號,都可以。
然而,方便自由之外,什麼是好的醫療?

 一位70幾歲的長輩因為背痛發現攝護腺癌,醫生和家人只說要治療,手術後醒來,他發現睪丸被切掉了,幾個月後想和老伴親熱失敗,鬱悶抱怨:「為什麼沒有人告訴我是開這種刀?」

同學的媽媽1年前確診早期乳癌,醫師考量其他小鈣化點將來變成癌,建議做全乳房切除。只是做個篩檢竟揪出乳癌,她媽媽驚嚇、難過,更介意外觀殘缺。主治醫師特別要求我同學陪媽媽再聽一次說明治療選項:乳房部分切除、全切除、或者全切除手術同時做乳房重建的優缺點和預後。討論之後,她媽媽做了乳房全切除手術,經過半年,想做乳房整形的念頭淡了,「60幾歲當個『少奶奶』也不錯」。

同樣罹癌,醫療團隊有沒有聆聽尊重病人需求,對他們病後人生品質就有差別。美國國衛院的研究發現,病人在資訊充足,且能和醫生討論的情況下,最想要的是,從技術高超的醫療提供者獲得有效的醫療照護,喜歡的是更健康而不是更多的治療。

對啊,人一生病,莫不希望用最少治療快復原,吃喝拉撒睡都可自理,能做事,被需要,重新獲得健康才是活著的意義。
從這出發點,資深撰述楊雅馨和研究編輯陳俊辰,費時3個月找答案。每回我們坐下來皆互問:「為什麼同一個病,有人治療後能重返生活,有人卻失能?」
好幾次他們採訪後感慨,台灣明明有醫院評鑑,有各國豔羨的健保大資料庫、資訊科技軟硬體實力,可是遭逢像中風這種急重病,仍停留在救護車送最近,而非最近距離治療成效最好的醫院;癌症治療,靠谷歌大神搜尋網民經驗談,私下找關係、相信醫院大間醫生比較厲害、自費項目等於療效……,不一定能保證病人治療後不失能。
公平公開,重視病人長期生活品質的醫療照護指標資訊,是台灣現在最需要的醫療稀缺資源。

























詳細資料

誠品26碼 /2680128712030
EAN /471721102357003
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