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講義, 九月

講義, 九月


出版社 / 講義堂股份有限公司

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$148

售價 / 9折, NT$ 133

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內容簡介

總編輯的話
雞湯治感冒

費文
ja168jk@gmail.com

在西方,許多媽媽認為,治感冒最快、最好、最沒副作用的方法,是喝幾碗熱騰騰的雞湯。甚至連一些醫師也如此主張。除了雞肉塊,他們還會加入各種蔬菜,例如胡蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、香菜、洋蔥……等。它們本身就含有各種不同的維生素和礦物質,因此這樣熬出來的雞湯,可稱為萬能藥。

雞湯自遠古時代就有了,古埃及人早就知道雞湯可治感冒,十世紀的波斯醫師Avicenna曾大力鼓吹此方,十二世紀的猶太醫師Moses Maimonides,甚至主張雞湯可治痔瘡、便祕、麻瘋等,因此雞湯最終被稱為猶太人的盤尼西林(Jewish Penicillin)。

2000年《Chest》醫學雜誌發表了尼布拉斯加大學醫學中心研究報告:雞湯的維生素和營養成分有抗發炎的效果。同樣的,根據UCLA醫學院Irwin Ziment醫師的說法,雞湯含有與治感冒醫藥相同的醫療效果。

日本研究員Ai Saiga的一篇報告稱,雞湯可治高血壓,因為雞胸含有膠原蛋白,也從老鼠得到實驗證明。我自己很少感冒,但若一有感冒徵象,或已在感冒中,立即熬一鍋大蒜(放數十粒)雞肉或排骨湯,趁熱喝一大碗,然後躲入棉被中,出一身熱汗之後,感冒就消失了。(出一身汗是很重要的。)

以上談的是治療,其實最重要的是預防。除了多運動,平時多吃生洋蔥和生大蒜,衣服不要穿太多,永遠用冷水洗臉,洗澡先用熱水,再慢慢將水溫降低,最後再以冷水沖全身。這個習慣若養成,你將受益無窮。著名的Robert Fulford醫師,92歲,認為偶爾感冒是一件好事。因為感冒可把體內各種有毒物質,藉由咳嗽和噴嚏的黏液,帶出體外。

他又認為,發燒也對身體有益,因此不主張藉藥物降低體溫(除非高達華氏103度),他的說法有科學根據。身體不斷地燃燒死細胞,以新細胞取代。如果這些死細胞無法不斷地離開身體,就會大量累積起來。發燒,就是身體焚燒這些死細胞的一種方式。Robert Fulford醫師,以及上期介紹的Andrew Weil醫師,他們都是畢業於傳統的醫學院,但行醫卻以自然療法為主軸。
別人教你賺錢,講義教你幸福。
**The Secrets of People Who Never Get Sick(by Gene Stone)


















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誠品26碼 /2680128774090
EAN /977102241490809

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