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現代健康自助完全手冊

現代健康自助完全手冊
Healthier at Home: The Proven Guide to Self-Care & Being a Wise Health Consumer


作者  /  丹.R.鮑威爾 Powell, Don R.

譯者  /  宋戈

出版社 / 天津教育出版社

出版日期 / 2007/12/01

商品語言 / 中文/簡體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$149

售價 / 9折, NT$ 134

※ 無法訂購


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內容簡介

本書是美國政府“2010健康國民”專案負責人,著名健康教育專家鮑威爾博士的代表作之一,暢銷全美,並被譯成多種文字出版。全書吸收了眾多專家學者的意見,作者為之“傾注了120%的心血與努力”,體例明晰,內容科學權威,簡便實用。中文簡體字版根據英文最新修訂版譯出。

本書以淺顯易懂的文字,以一日一篇保健方法的形式,向您系統地介紹現代社會最科學、最實用的保健知識,是一本和日常生活息息相關的現代家庭保健全書。通過本書,您將瞭解心臟病、癌症、傳染病及其他重大疾病的致病原因與預防方法,學會如何預防並治療常見的症狀,如頭痛、喉嚨痛、皮膚瘙癢、腹瀉等;您將學到許多保健之道:諸如減肥、怎樣吃得更營養、減輕壓力、旅遊和居家安全、日常運動、牙齒保健、性生活的知識以及經濟的看病方法等。

本書的目標:以科學安全、簡便實用的方法,讓您和您的家人活得更健康!








詳細資料

誠品26碼 /2680326976005
ISBN 13 /9787530950814
ISBN 10 /7530950819
EAN /9787530950814

頁數368
尺寸
開數16K
裝訂平裝
級別
語言中文/簡體




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