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2017行動學習/ 行動日誌/ 好事集.集好事/ 只要保持快樂, 好事就會到來 其它優惠/消息


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內容簡介

《好事集.集好事:2017行動日誌》提供DIY個人化多功能使用方式+自我省思創意工具。

•2017行動日誌 (結合自我願景、夢想清單、2017宣言、每月小練習)
•本月大哉問 (定期檢視自己的提問清單,釐清真正想要與不要的事)
•本月好思 (定期回顧自己所做的好事,用good thing書寫美好回憶)
•自我教練工具箱 (協助你採取行動,達成夢想)
•180度攤平,適合鋼筆書寫的KBU紙,米黃紙質,適合書寫及閱讀






【作者鄭秀娟介紹】

從小誤解「工欲善其事,必先利其器」這句成語,以為買了文具及筆記本就能夠做好筆記,屯積了各種筆記手帳本,三不五時逛文具店補貨當作生活SPA。
畢業於日本東京大學研究所,任職日商廣告公司期間,左手做廣告行銷,右手做組織變革,離開廣告界後翻譯《五感品牌力》,發現玩不夠又走上創業之路,與教練 (coaching) 結下良緣;除了《打造團隊腦!》《問題應該這樣解決!》之外,還跨界出版了一系列暢銷的自我教練手帳,另外著有《東大「一公分」的卓越思考》。
她天生是好奇寶寶,注定要同時具有多重身份:日本立教大學經營學部特任副教授、行動學習股份有限公司負責人。她也是國際行動學習協會WIAL高級認證教練SALC。
在日本住了二十多年,精通中文日文,熱愛組織變革與引導、教練工作;身為高階主管教練、引導者、行動學習教練,客戶遍及台灣、中國及日本。
教練風格溫暖、輕快,利用視覺化等工具,幫助客戶拓展自己的舒適圈,找到目標並達成的目標。
E-mail:info@actionlearning.com.tw隨時向讀者敞開

【行動學習介紹】 

隱身在台北東區的「行動學習」,以推廣行動學習、提升提問文化為目的。整合「行動學習」(Action Learning) 與教練」(coaching) 等專業技術,透過漸進而持續的變革,提升個人、團隊、組織成長。
2012年開發文創商品,並結合教練工具為商品注入個性化、創意生命,以好看、好用、好寫的簡約設計為取向,出版《好事集.集好事:2017行動日誌》,希望用具體行動,幫助更多人發揮正向能量,在生活點滴中發掘無限趣味,開始學習過「好」生活!

【本書作者的一封信】

你想要訂做什麼樣的2017?
 我的信念是只要你願意,你就有能力可以創造自己要的生活。前提是你願意開始愛自己、相信自己,而且真正地開始認真過日子。
 如果你真心期盼豐盈美好的生活,請把注意力放在你生活中大大小小的好事。捷運上讓座的感人情節、路邊綻放的小花,甚至是美味的鹽酥雞,都是讓人覺得幸福的好事。
 也許現實生活中,你遇到一些人際難題,長期面對這個困局,你感到挫折,失望或悲傷;你覺得這個功課太難做了,很想讓自己當掉這門學分。此時,我想邀請你往後退一步,想一想,如果這件事或這個人並不是人生的功課,而是人生的禮物,你會有什麼不同的作法呢?把發生的所有事情都當作是天上掉下來的彩券,你又會用什麼心態來度過每一天呢?

 改變心態,就等於改變了看世界的方法。
 《好事集.集好事:2017行動日誌》這本行事曆並非要你追求你沒有的東西,而是邀請你看看你已經有的東西。用一顆隨遇而安的心,包容全部的自己,和自己和解,欣賞自己好的地方以及放過不是那麼完美的地方。
 萬一,你還是無法和自己和解,我想要邀請你,把自己的眼睛遮起來。用心感覺各種負面情緒,如生氣、懊悔、失望,把這些情緒當作是路上來來往往的路人甲乙丙丁,甚至你可以幫你的某一個情緒取名字,例如「路人甲」。當你的情緒出現,你也不需要對「路人甲」有過多的評判或是反應,你要做的只是靜靜地看著「路人甲」出現,然後靜靜地看「路人甲」離去,這樣已足夠。
 少一點點批判自己、審核別人,多一點點包容自己、寛待別人,開始相信自己也相信別人。利用《好事集》記下你身邊大大小小的美好,從每天小小的感謝開始,一點一滴累積。身為教練的我相信你一定可以得到充滿祥和的幸福感。

 看到這裡,也許你會想問:「教練」(coaching) 是什麼?
 教練不是心理諮商師、不是教師、也不是導師、更不是顧問;教練的工作是透過「提問」和客戶「對話」,幫助客戶看清楚現況並找到目標,將客戶從現有的位置帶到他們想要的位置。
 根據國際教練聯盟 (International Coach Federation, ICF) 的定義:「在提供刺激思考、具有創意的過程中,和客戶形成夥伴關係,這種過程啟發客戶並讓個人、專業的潛能發揮到極限。」(Coaching is partnering with clients in a thought-provoking and creative process that inspires them to maximize their personal and professional potential.)
 教練的工作是發掘你潛藏在內心深處的力量;利用「提問」幫助你看清楚阻擋你的障礙,引導你減低它,並且支持你採取行動跨越它,實現自己的目標。
 從事教練這幾年,我發現多花時間親手寫字畫圖或是捏捏黏土,做一些有手感的事情,開發右腦的感覺領域,可以讓你放下thinking  開始feeling,在這個過程中,重溫兒時動手做的純然投入,感受某種難以言喻的、小小的、懷舊的幸福感,而且會幫助你觀察到平常不太會注意到的事情及心情。
 所以我真心建議你,拿起筆來花一點時間親手寫,相信你會擁有一個全然不同的2017年。在《好事集》不僅記下願景、夢想、計畫,同時也記錄2017年發生的「好事」。
 透過書寫,檢視自己的「過去」、「現在」、「未來」。希望這本行事曆能夠幫助你找到生命中真正的價值,每天都過得喜樂自在。

行動學習教練 鄭秀娟親手簽名
2016年寫於落櫻繽紛的春天
如果你需要教練的專業協助或者對這本行事曆有任何意見,歡迎寫信給我們的團隊:info@actionlearning.com.tw

【本商品規格】

商品大小:21cm*14.8cm*1.5cm
商品頁數:224頁
紙張說明:80磅KBU紙
總重公克:350克









詳細資料

誠品26碼 /2681365175008
ISBN 13 /4714646007359
ISBN 10 /4646007355
EAN /4714646007359

尺寸21X15.5X1.3CM
材質
級別
類別耶誕/新年
語言
成份




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