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劉真: 活力捷舞 1 其它優惠/消息


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內容簡介

◎2D閃卡限量典藏版
◎內含親自示範教學圖解手冊
◎贈劉真老師親授課程體驗券
◎高畫質拍攝、四機多角度攝影
◎動感魅力輕鬆掌握習舞訣竅

活力捷舞舞蹈介紹
很多人還沒上課,就聽說捷舞如地獄般訓練的彈跳舞步,其實那是因為捷舞的舞蹈風格輕快、活潑,充滿活力。

發源於美國,二次大戰後開始流行,與Jitterbug吉魯巴就像兄弟,又稱牛仔舞,有明確的步法,結合Jazz(爵士)與Charleston(卻爾斯登舞)的精華,捷舞的音樂聽起來有Rock & Roll的味道,舞步輕盈俏皮。

如果想要瘦身,捷舞可說是效果最快也最明顯的舞蹈,因為光練習踢腳就相當辛苦,腹部與大腿的力量都要盡情施展,而且十分重視膝蓋、腳踝與關節間的彈性,經常有大量的Chasse(追步)、Kick(踢腳)與Twist(扭轉)的動作,彈跳間所消耗的熱量相當驚人。

影片內容

01. 捷舞基本概念介紹
02. 兩段完整舞步教學
(包含追步、踢腳、扭轉動作教學,腹部與大腿力量施展訓練,膝蓋、腳踝與關節間彈性練習,瘦身效果顯著)
03. 幕後花絮
04. 舞蹈教學全記錄







詳細資料

誠品26碼 /2680550534002
ISBN 13 /4714102498042
ISBN 10 /4102498044
EAN /4714102498042

級別
片長60分
語言
字幕
螢幕比4:3
成份


DVD播放區域說明

DVD影片播放規格分為兩大類,即『區碼』與『色彩編碼』。

◎DVD影片的『區碼』是美國八大影業為了保護經銷商與代理商的權益,杜絕產品的水貨及平行輸入的問題而提出。
依據全球地理位置劃分為6大區域,不同區域內發行的影片具有不同的區域碼,各區域發行的影片僅能在同區域的 DVD播放機和播放程式中播放,台灣是屬於第3區
1.第1區:美國、加拿大、美國管轄區域、東太平洋島嶼
2.第2區:日本、西歐、北歐、南歐、南非、中東一帶(包括埃及)
3.第3區:台灣、香港、南韓、東南亞國家
4.第4區:澳洲、紐西蘭、中美洲、南美洲、南太平洋島嶼
5.第5區:中亞、西北亞、東歐、俄羅斯、印度半島、北非、北韓、蒙古
6.第6區:中國
7.第7區:暫時未有指定區域
8.第8區:特別國際管轄地區(例如飛機及遊艇)
9.ALL區:1~6所有區域播放機

使用電腦軟體(如:PowerDVD)播放不同區域的影片時,您可以更改光碟機及播放程式的區碼設定,如此便能順利播放;但不論是光碟機或播放程式,大多只提供3~4次的更改機會限制,超過後便無法再更改,最後一次的DVD區碼設定也會成為永久設定值,即使重灌系統也無法恢復更改設定;而一般家用播放器則通常無法修改設定。

◎DVD影片的『色彩編碼』(彩色電視廣播標準)分為『PAL』、『NTSC』、『SECAM』。
『PAL』( Phase Alternating Line) :歐洲、中國、香港及中東一帶
『NTSC』(National Television System Committee):美國、加拿大、墨西哥等美洲國家及台灣、日本、韓國、菲律賓等亞洲國家
『SECAM』(法文:Séquential Couleur Avec Mémoire):法國、東歐、俄羅斯、埃及、非洲法語系國家

台灣是屬於『NTSC』系統。
DVD播放機、電腦光碟機或播放程式通常都能夠任意切換 NTSC 與PAL。

選購DVD時,敬請注意DVD的區碼說明。 如不確定家中光碟機、DVD播放器是否能更改播放區碼,請先與原購買商家進行確認,謝謝!


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