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四大的瑜伽 (3CD)

四大的瑜伽 (3CD)
Yoga of Four Elements

地.水之瑜伽/ 火.風之瑜伽/ 覺的練習

作者  /  楊定一

出版社 / 風潮音樂國際股份有限公司

出版日期 / 2018/05/10

商品語言 / 中文/繁體

定價 / NT$949

售價 / NT$ 949 ※ 特價商品,不再折扣

※ 有庫存可銷售


四大的瑜伽 (3CD) 其它優惠/消息


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內容簡介

首批限量贈品:「全部生命系列問答網站“十字路口”---音頻卡片」
彙總各方讀者提問,楊定一博士親自答覆,100則隨身音頻免費線上聽。


●  《四大的瑜伽》延伸古人醫學的智慧,從希臘、印度到中國,都談到地、水、火、風四大基本元素對健康、體質與性格的影響,透過四大元素的觀想,回復能量的平衡,身心合一。
●   聆聽《四大的瑜伽》專輯,猶如進行一段四大元素的淨化之旅,楊定一博士細膩的觀想引導,幫助處在數位時代資訊焦慮的我們,走出頭腦虛擬的世界,穩定而踏實的落地,不斷回到身體,回到心。
●  每日聆聽充電、放鬆、淨化、沉澱,補充生命能量,獲得大地源源不絕的支持與滋養。


我們在人間的存在,
由四大元素組合而來,
和地水火風一樣,會生起,也會消失。
唯一不變的,也只是那不動的覺,
從地水火風,
不斷回到覺,回到心。

CD1:地‧水之瑜伽  Earth‧Water
大地長養生命,是慈悲,是支持。地球的脈動就是我的脈動,地球的頻率就是我的頻率。把全部交給大地,她會給我最温暖的呵護。

Kapha水的能量,生命離不開水的流動,滋養我,清潔我。在CD觀想引導中,大地之水將完成一趟身心淨化之旅。

CD2:火‧風之瑜伽  Fire‧Wind
Pitta火的能量,推動生命的新陳代謝,也是宇宙最大的力量。在CD觀想引導中,將一切交給火,所有的煩惱,所有的念頭,交給火。

Vata風的能量,呼吸,神經的傳導,氣的流動,離不開風。在CD觀想引導中,讓風帶著走,帶走每一個體會,每一個感受。到最後,連念頭都沒有,只剩下單純的「知」。

CD 3: 覺的練習  Awareness
任何元素,練習到最後,也只是無常的聚散,並不像我們認為的那麼堅固。
唯一不變的,也只是一個最單純的「覺」。
不斷回到「覺」,還沒有察覺到任何東西,就存在的「覺」。

導聆手冊
從東方到西方的哲學、醫學、實修,闡述四大元素瑜伽的用心。
身心合一,是歡喜、活潑而專注的過程。
輕輕鬆鬆,落在不費力、最單純的覺。








詳細資料

誠品26碼 /2681579247003
ISBN 13 /0600568089020
ISBN 10 /0568089022
EAN /0600568089020

級別
語言中文/繁體
重量CD
成份0.00


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