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作者書籍
呼吸瑜伽 (3CD)

呼吸瑜伽 (3CD)
Yoga of Breath

呼吸瑜伽導引/ 從數息到參

作者  /  楊定一

出版社 / 風潮音樂國際股份有限公司

出版日期 / 2017/09/01

商品語言 / 中文/繁體

定價 / NT$689

售價 / NT$ 689 ※ 特價商品,不再折扣

※ 有庫存可銷售



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內容簡介

「呼吸」是意識轉變最重要的門戶。
身心全面放鬆、煩惱念頭消失,回到當下,活在心!
跟著楊定一的聲音引導,從數息、觀息到隨息,一路走到臣服與參,
一步一步帶到更深的層面。
當念頭停止了,我們自然回到寧靜、一體,
體會到「在」的無限。

「沒有呼吸,沒有生命
呼吸,也可以成為解脫的工具
結合呼吸和觀想,結合多重感官
將呼吸,蘊化出一個開闊的天地
融化在大大的寧靜,我們自然與生命合一」
~楊定一

人體的放鬆反應,是很容易透過呼吸的靜坐而達到的
身為科學家、醫師,又是一名靜坐者的角度來看
古人對於呼吸法門的強調,我只能讚嘆
《呼吸瑜伽》先將每一個主要的呼吸法門,做單獨而深入的練習
從呼吸的淨化,一步步帶到更深的層面
從「有」到「在」、到「空」或「一體」







詳細資料

誠品26碼 /2681498166003
ISBN 13 /0600568088320
ISBN 10 /0568088328
EAN /0600568088320

級別
語言中文/繁體
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