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好眠.森呼吸 其它優惠/消息


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內容簡介

日本睡眠協會年度首選推薦!
一張含氧量100%,符合心跳頻率的好眠專輯!

根據《日本睡眠學會》研究,正確的呼吸方式可以幫助現代人緩和失眠問題,甚至改善各種因壓力引起的身體疾病;而什麼是正確的呼吸方式?如嬰兒般鬆、慢、深的《腹式呼吸法》最具效益。本輯為三段式情境減壓音樂,將熟悉的小品旋律,化作柔柔琴聲和水晶音韻。

【放鬆好眠】先調和呼吸頻率,【沉靜呼吸】能專注於吐納之際,【忘憂好眠】則緩慢進入深層睡眠。24首會呼吸的音樂,適合在情緒煩躁或睡前半小時聆賞,沉浸在充滿芬多精的森林夢鄉……。









詳細資料

誠品26碼 /2680406390004
ISBN 13 /4713812132307
ISBN 10 /3812132303
EAN /4713812132307

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