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我不! 和自己的反對黨對話

我不! 和自己的反對黨對話


作者  /  謝芬蘭/ 等

繪者/攝影者  /  林俐/ 圖

出版社 / 幼獅文化事業股份有限公司

出版日期 / 2013/07/03

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$220

售價 / 9折, NT$ 198

※ 無庫存


我不! 和自己的反對黨對話 其它優惠/消息


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內容簡介

‧以圖、文並行方式編寫。
‧和情緒管理為系列心理成長書。
‧透過生活內涵的故事切進青少年思考系統。

提供循序漸進的過程,增進自我認識,練習自我控制,進而提供策略增加青少年做決定的能力。

抗拒是青少年的大課題,不但耗費能量且具破壞力!

本書針對青少年的叛逆,提供正向的思維,幫助青少年了解自己的心情、習性、行為、思考模式,增強自我覺察的能力,幫助自己從抗拒的盲目當中覺醒,從了解形成原因當中,學會當下改變抗拒的可能性,能將耗損在抗拒的能量節省下來,轉而投身到真正想做的事情!不要成為一個只為反對而反對不情不願的人!







詳細資料

誠品26碼 /2680792864004
ISBN 13 /9789575749163
ISBN 10 /9575749162
EAN /9789575749163

頁數208
尺寸21X15CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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