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作者書籍
Flow: The Psychology of Optimal Experience

Flow: The Psychology of Optimal Experience


作者  /  Csikszent, Mihaly

出版社 / PERENNIAL

出版日期 / 2008/07/01

商品語言 / 英文

裝訂 / 平裝

定價 / NT$640

售價 / 9折, NT$ 576

※ 無庫存


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內容簡介

美國自1993年出版以來暢銷不輟的經典心理學著作!曾被前美國心理協會會長馬丁‧塞利格曼譽為是「正向心理學的世界級領導人物」的心理學家Mihaly Csikszentmihalyi,將在書中傳授讀者如何學會控制「心流」,發現尋獲快樂的奧義!

 

本書作者Mihaly Csikszentmihalyi是芝加哥大學心理學教授,同時也是多部暢銷科普書作者。這部探討快樂的作品,在美國自1993年以來出版以後暢銷不輟,可以說是正向心理學的經典之作。在書中作者提出,真正能讓我們感到滿足、快樂的經驗,都是來自一種下意識的心理狀態,他將這種狀態稱為「心流」。在心流的狀態下,我們可以感受到深層的喜悅、創意,以及全然投入生活的感覺,更重要的是,作者Csikszentmihalyi將引導讀者學會如何控制這種正向的情緒,而不是被動地等待這種經驗造訪。根據作者的論點,內在的滿足是可以透過進入「心流」狀態獲得,這種專注的心神狀態能斷絕外界干擾,讓自我完全融入當下。透過書中的指導,讀者將學會如何整理進入意識的資訊,創造心流,進而發現真正的快樂,同時大幅提升生活的品質!

 








詳細資料

誠品26碼 /2680511638008
ISBN 13 /9780061339202
ISBN 10 /0061339202
EAN /9780061339202

頁數336
尺寸20X13.5CM
裝訂平裝
級別
語言英文
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