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作者書籍
Happiness

Happiness

The Science Behind Your Smile

作者  /  Nettle, Daniel

出版社 / OXFORD UNIVERSITY PRESS

出版日期 / 2006/07/22

商品語言 / 英文

裝訂 / 平裝

定價 / NT$440

售價 / 9折, NT$ 396

※ 無庫存


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【96年10月好讀推薦】幸福究竟是什麼?它可以衡量嗎?為何有些人快樂,有些則不然?有沒有一種藥可以消除所有的不快樂?何以我們這麼強烈地想要追求幸福?如果幸福本身是好的,為什麼我們無法演化成快樂的人?作者利用晚近認知與心理學研究,從定義開始,了解快樂的生理機制,檢視其他有關此議題的研究成果,並以演化的觀點分析。
推薦理由:生活的痛苦指數不斷攀升,對快樂的渴望也讓快樂學研究蔚然成風。積極了解快樂的人,將比怨尤者更能感受到幸福。

有些人天生比較容易快樂?快樂的人在演化上比較具有優勢?大哲學家維根斯坦的終其一生都過得不快樂?或者他其實快樂得不得了?

作者 Daniel Nettle是一位專業的心理學家,他在本書中以演化的觀點探討「快樂」這項機制。他將快樂分為三種層次:短暫的情緒(開心)、對情緒的判斷(幸福)、人生的圓滿和生活品質,他並指出一般人對於第一及第二層次的快樂較易說明、也能測量,但在第三層次則不然。他並在書中舉出歷史上知名的人物作為討論例證,像是哲學家維根斯坦的一生,可能在情緒上並不快樂,但是他追求一生的真理和知識則讓他達到第三層次的人生圓滿。

除此之外,作者搭配他所操作數十年的跨國實徵研究資料,認為大部份的人們都是快樂的。神經質的人較不容易快樂、個性的內外向也和容不容易快樂有關,而這些人格特質都由基因決定,追求快樂這種機制讓人們在演化上更具有物種競爭力、持續繁衍。人類的每一種情緒都可以視為一種生存指標。快樂能幫助生存、改變行為,而不只是精神層面的愉悅感受而已;如同恐懼表示危險來臨、生氣表示應該對威脅者展現威嚇的力量、悲傷則是損失已發生,要節省身體的能量、厭惡則是要我們儘快遠離不好的事物。

本書以淺明的資料,清楚的引導和解釋,說明在人們微笑背後關於快樂的種種科學脈絡,十分有趣。










詳細資料

誠品26碼 /2680177369001
ISBN 13 /9780192805591
ISBN 10 /0192805592
EAN /9780192805591

頁數224
裝訂平裝
級別
語言英文


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