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愛自己 沒那麼難: 115種關愛自己的方式

愛自己 沒那麼難: 115種關愛自己的方式


作者  /  Jack Yen Chen

出版社 / 陳彥文

出版日期 / 2017/11/29

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 有庫存可銷售


愛自己 沒那麼難: 115種關愛自己的方式 其它優惠/消息


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內容簡介

愛自己,陪你
迎接不同的人展開不凡的人生


用色彩療癒找回最重要的自己!
115篇心靈寄語 X 250個呵護練習   X  8首「吉他詩人」董運昌 全新療癒創作
陪伴你的每一天。學習懂得關愛自己,不再覺得孤獨。生活也可以充滿更多樂趣。
對自己好一點!愛自己多一點!

隨書附心情檢測表 + 色彩檢測表
每天釋放負能量,愛自己每天多一點!


【色彩檢測表】,從千變萬化的色彩中,連結內心的真實情感,找出自己每天內心的感覺、需要、方向,抒解和療癒負面情緒,找到對自己最好的生活方向。

每天為自己選出最吸引的顏色,找到此時內心真正的需要,同時也釋放不再需要的負面情緒。在生活的不同層面,包括情感、心情、心靈、親情、關係、生活、夢想,都可以從每天選出的色彩中,為自己找出更明確的訊息。

色彩測驗帶您,傾聽來自心底深處的聲音。

愛自己 沒那麼難







詳細資料

誠品26碼 /2681526799005
ISBN 13 /9789574350766
ISBN 10 /9574350762
EAN /9789574350766

頁數272
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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