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補身體的虛: 陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛, 調養五虛體質

補身體的虛: 陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛, 調養五虛體質


作者  /  楊力

出版社 / 奇点出版

出版日期 / 2018/01/04

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 有庫存可銷售


補身體的虛: 陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛, 調養五虛體質 其它優惠/消息


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內容簡介

扭轉易病體質,不讓病痛趁虛而入

體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補對方法,否則反而越補越虛。

很多人會將「虛」掛在嘴邊,
但「虛」到底是怎麼回事?
虛,就是身體某些機能衰退了。

體虛不等於患病,
但會導致新陳代謝變慢、免疫力減弱,
若不及時補養和調節,
會漸漸失去對風、寒、濕的抵抗力而引發疾病。

濕、虛總是難分難解、互為因果,身體不虛,濕氣不找

痰濕:主動咳嗽與深呼吸,巧避痰濕傷肺
濕熱:濕熱困在體內出不來,自然痘痘頻出
寒濕:防寒濕,夏季與冬天一樣重要
風濕:骨關節、肌肉的疼痛
虛濕:體虛易惹濕,祛濕先補脾胃

對症改善五虛體質,虛得受補

濕虛:因濕起虛火,濕去好補虛
氣虛:總是提不起勁來
血虛:失眠夢多,面色蒼白無華
陰虛:體內血、津液不足
陽虛:身體怕冷,還易腹瀉







詳細資料

誠品26碼 /2681535632003
ISBN 13 /9789869448376
ISBN 10 /9869448372
EAN /9789869448376

頁數384
尺寸17X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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