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一人獨享! 72道暖心燜燒罐料理: 孕媽媽、小資女美容養身, 一罐搞定!

一人獨享! 72道暖心燜燒罐料理: 孕媽媽、小資女美容養身, 一罐搞定!


作者  /  樂媽咪名廚團隊

出版社 / 平凡文化有限公司

出版日期 / 2018/01/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$299

售價 / 9折, NT$ 269

※ 有庫存可銷售


一人獨享! 72道暖心燜燒罐料理: 孕媽媽、小資女美容養身, 一罐搞定! 其它優惠/消息


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內容簡介

孕媽咪、小資女今天不開火!
一人份剛剛好,裝罐帶著就走
養顏美容、安胎調理
暖心美味好輕盈


吃膩一成不變的外食了嗎?想自己做料理,卻有心沒力沒時間嗎?72道暖心燜燒罐料理,只要準備好食材、放入燜燒罐中、倒入熱水,稍候即可享用暖心美味!
本書分為「養顏美容」、「上班族職業病」、「孕期調理」三大主題,熱量、症狀、營養分析清楚明白;飯類、麵食、湯品、甜點一本包辦,天天吃也吃不膩,美容養身好有效,孕媽咪、小資女明天就吃燜燒罐料理吧!

燜燒罐料理Q&A
Q:食材怎麼切才適合?
A:謹記輕、薄、短、小這四大原則就好,較硬的食材最好切成1公分小丁,較粗長的食材先切成細條狀,再切小段即可。

Q:燜熟的食材後燜燒罐有時會打不開,怎麼辦?
A:打不開是因為壓力的關係,這時只要將瓶身沖一下冷水,即可打開;或是有些燜燒罐設計有洩壓閥,只要按一下便可打開了。

◎不開火最方便,輕鬆料理易上手
◎專為孕媽咪、小資女設計的調理食譜
◎失眠、排毒、抗老化、孕期調理等,通通一罐搞定!


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詳細資料

誠品26碼 /2681539303008
ISBN 13 /9789869584739
ISBN 10 /986958473X
EAN /9789869584739
頁數192
尺寸17X23X1.4CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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