首頁中文書生活健康養生 〉最新九種體質養生法
商品訊息
試閱
作者書籍
最新九種體質養生法

最新九種體質養生法


作者  /  陳志田/ 編

譯者  /  楊建峰/ 總策劃

出版社 / 美好生活制作所

出版日期 / 2016/01/10

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$399

售價 / 9折, NT$ 359

※ 有庫存可銷售


最新九種體質養生法 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

上百種常見食材、中藥材,近千種宜剋組合,全面,營養,科學。

飲食生活中,最營養的搭配,最忌諱的組合,都在本書中!


本書分為四部分,

第一部分為辨清體質、吃對食物,詳細介紹了中醫中的九種體質和每一種體質的身體特徵、精神特徵、易患病症、調理重點、宜忌食物,非常方便讀者根據自己的體質來養生;

第二部分為日常食物相宜與相剋,列舉了多種食材,每種食材的養生功效、適宜人群、不宜人群、烹飪提示、宜搭配的食物及功效、忌搭配的食物及原因都做了詳盡的介紹;

第三部分為常用養生中藥材的搭配宜忌,詳細介紹了每種中藥材的性昧歸經、適應病症、特別提醒、宜忌搭配,內容科學、實用;

第四部分介紹了多種慢性病的飲食宜忌,並介紹了每種慢性病的發病症狀、發病原因、飲食宜忌、居家調理等內容。

本書內容豐富、科學實用、淺顯易懂。

所選食材、藥材皆為日常所見,所講的宜剋搭配對人們日常的飲食生活有很大的幫助。

本書所涉及的醫學、營養等專業知識,均有專業的營養師、醫生審訂指導,廣大讀者可安心使用本書。








詳細資料

誠品26碼 /2681256265009
ISBN 13 /9789869207560
ISBN 10 /9869207561
EAN /9789869207560

頁數256
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品