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本草綱目對症食養方

本草綱目對症食養方


作者  /  臧俊岐/ 編

譯者  /  楊建峰/ 總策劃

出版社 / 美好生活制作所

出版日期 / 2015/12/10

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 9折, NT$ 324

※ 有庫存可銷售


本草綱目對症食養方 其它優惠/消息


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內容簡介

95種養生食材,79種養生中藥材,淵源流長,彌足珍貴,功效非凡。
33種常見病症本草食養方,藥食同源,治病養生,健康營養。

《本草綱目》集16世紀以前中國本草學之大成,我們擷取精華,去偽存真!

本書分為三部分,

第一部分是《本草綱目》中的養生食材,共介紹了95種《本草綱目》中記載的養生食材,且詳細介紹了每種食材的養生保健功效、最佳營養搭配、食用禁忌及保健養生食譜等內容;

第二部分是《本草綱目》中的養生中藥材,共介紹了79種《本草綱目》中記載的養生中藥材,且詳細介紹了每種中藥材的保健功效、最佳搭配、食用禁忌、選購、貯存及食譜推薦等內容;

第三部分是常見病症的本草食養方,共介紹了33種常見疾病的食養方,如感冒、咳嗽、腹瀉、高血壓、失眠等。

本書所選的《本草綱目》中介紹過的食材、中藥材,皆日常所見、易購易買,並對它們的養生功效、食用禁忌加以詳細介紹,文字通俗易懂,非常適合普通讀者居家使用。

本書針對33種常見病症,並結合現代人的生活、飲食特點,介紹了138種本草食養方,保證讓您在治病養生的同時享受營養與美味。

本書從科學、安全的角度出發,擷取《本草綱目》中的精髓,引導讀者從中醫本草學的角度來養生保健,弘揚淵源流長的中國本草學。







詳細資料

誠品26碼 /2681247504001
ISBN 13 /9789869207553
ISBN 10 /9869207553
EAN /9789869207553

頁數256
開數28K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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