首頁中文書生活醫學 〉拒絕生病: 無病生活從65件日常小事開始
商品訊息
試閱
作者書籍
拒絕生病: 無病生活從65件日常小事開始

拒絕生病: 無病生活從65件日常小事開始
A Short Guide to a Long Life


作者  /  大衛.阿格斯 David B. Agus

譯者  /  王念慈

出版社 / 地平線文化

出版日期 / 2017/06/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 79折, NT$ 253

※ 有庫存可銷售


拒絕生病: 無病生活從65件日常小事開始 其它優惠/消息


introduction medium all_character catelog


內容簡介

【紐約時報暢銷書《無病時代》實踐版】
「世界級頂尖癌症醫師」精心整理出
每天都能做得到的養命指南
教您不花錢!卻活得久、活得好!

轟動全美,未上市即空降美國AMAZON網路書店排行榜第一名!
出版後,席捲美國各大書籍排行榜,蟬連榜上長達半年!
在台灣也成為暢銷書的《無病時代》作者,良心醫生阿格斯博士,
以值得信賴的最新醫療科技為依據,介紹人人都能輕鬆實踐的65條健康法則,是一本給所有想健康活到老的人的最佳指南。

在這個每十人就有七人是死於慢性疾病的時代,你有把握三十年後的自己依然健康嗎?

健康資訊哪些是真的? 哪些是錯的? 你都知道嗎?這本書將改變你的錯誤認知,讓健康變成自然而然的結果。例如: 每天運動多久才是適量有益健康? 原來,只要讓心跳速率高出平常時候的50%,15分鐘的運動就足夠維持身體的健康狀態。








詳細資料

誠品26碼 /2681457943003
ISBN 13 /9789869484602
ISBN 10 /9869484603
EAN /9789869484602

頁數272
尺寸15X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品