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美力珈人.後天養成: 林珈安

美力珈人.後天養成: 林珈安


作者  /  林珈安 Lyla Lin

出版社 / 創意市集

出版日期 / 2017/12/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 85折, NT$ 323

※ 無庫存


美力珈人.後天養成: 林珈安 其它優惠/消息


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內容簡介

【超值贈品,回函就送】
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【首刷好禮,隨書附贈】

Space Cycle台北明曜旗艦館,時尚健身房課程體驗券

◎31萬粉絲擁護,推翻主流印象,重新定義可愛女人
最美線條不會是天生,讓運動成為生活的一部分,
樂於挑戰昨天的自己,享受運動帶來的正能量!
樂愛運動的林珈安把健身房搬上自家屋頂,打造「巧拼迷你健身房」,
不被體重數字迷惑,不被「白、瘦、鉛筆腿」框架,
每天動起來,提高運動堅持度,
天然好氣色,不用美肌也能自帶女神光!

◎找到你的命定運動
登山、重訓、拳擊、飛輪、跑步、
空中瑜珈、瑜珈、Barre、空中環、斯巴達障礙賽,
秉著射手女敢於冒險的實驗精神,
林珈安多方嘗試各種運動,
讀者、網友都能透過她的分享,
挖掘自己喜歡、能持續熱愛的運動項目。

◎沒時間,不再是藉口
身兼歌手、演員、LYLA.Accessories飾品創辦人的林珈安,
一天一樣只有24小時,
卻能擠出驚人毅力維持最佳線條,
電腦前(正在滑手機)的你,
還有什麼理由不快點動起來!

如果你有以下症狀一定要翻閱本書
●已經有運動習慣,想專注練出漂亮線條
●工作忙碌沒時間去健身房
●想加重運動強度卻不知從何著手







詳細資料

誠品26碼 /2681499410006
ISBN 13 /9789869530514
ISBN 10 /9869530516
EAN /9789869530514

頁數176
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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