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我們最快樂: Hygge, 向全世界最幸福的丹麥人學過生活

我們最快樂: Hygge, 向全世界最幸福的丹麥人學過生活
The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well


作者  /  麥克.威肯 Meik Wiking

譯者  /  高霈芬

出版社 / 創意市集

出版日期 / 2017/04/08

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 79折, NT$ 300

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我們最快樂: Hygge, 向全世界最幸福的丹麥人學過生活 其它優惠/消息


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內容簡介

英國亞馬遜平均每2分鐘賣出1本、譯成30國語言
德國之聲特別專題、《紐約時報》《愛爾蘭每日郵報》《星期日快訊》《VOGUE》《地下鐵報》《Heat》等各大報章雜誌爭相報導
薰衣草森林執行長王村煌、肯夢創辦人朱平、好樣本事執行長汪麗琴、勤美璞真文化藝術基金會執行長何承育、林事務所服務設計師林承毅、Happier Lab 更快樂實驗所創辦人陳郁敏,誠摯推薦
【完整解析】丹麥人快樂的秘密!


丹麥是全世界最快樂的國家,為什麼?因為Hygge!


Hygge(丹麥文,發音為hoo-ga)是什麼?
Hygge是一種快樂的感覺,是和心愛的人一起窩在沙發上取暖、和好友共享一份美味的甜點,也可以是在一個慵懶的星期天,什麼都不做,就賴在床上看書,陽光還剛好透過窗簾照亮了整間屋子。

麥克‧威肯是哥本哈根幸福研究機構的CEO,他花了大半輩子研究人為什麼會快樂、如何讓自己更熱愛每一天?更重要的是,為什麼丹麥人比別人快樂?丹麥這個寒冷又昂貴的地方,為什麼每年都拿下最快樂的國家第一名?
 
威肯將多年的幸福研究精華濃縮在此書中,他發現,丹麥式的幸福裡有一個很重要的關鍵字:Hygge。威肯將從生活的各個面向:食、衣、住、行、育、樂,仔細探討丹麥人比較幸福的原因:快樂的人都吃什麼、穿什麼?為什麼腳踏車騎士比開車族更快樂?快樂跟你使用的語言有什麼關聯?多少人相聚在一起是最快樂的?為什麼丹麥人認為:生命中最美好的事物都是免費的?
 
除了教導讀者Hygge的真諦,威肯也分享獲得Hygge的方式:哪些食物吃了能讓人馬上幸福加倍?燈光對幸福的影響是什麼?人際關係又將如何影響個人情緒?在家裡、辦公室、戶外,能以哪些方式快速獲得情緒的轉換,並得到快樂?

快樂是可以透過練習而獲得的,丹麥人以特有的Hygge文化證明了這個論點。不妨找個舒適的角落喝杯咖啡,翻開此書,和丹麥人一起用Hygge的精神過好每一天,並創造出個人特有的快樂哲學。

Hygge Plus+
如何打造自己的「快樂急救箱」?
Hygge主要元素表
10件可以讓你家更Hygge的物品
一整年都Hygge的生活設計指南
上班族也能享受Hygge的方法

透過此書,你可以學到:
如何讓自己更快樂?
丹麥人比別人快樂的真實原因?
為什麼燈光對我們的快樂程度影響如此之大?
穿什麼衣服能讓你立即感到舒適?
吃什麼能讓你馬上揚起笑容?
如何策劃一個快樂年?
如何「保存」快樂的感覺?
如何不花太多錢,就可以享受Hygge?
擁抱、騎腳踏車和什麼都不做的好處?
如何穿起來像個快樂的丹麥人?

 







詳細資料

誠品26碼 /2681439966006
ISBN 13 /9789869434164
ISBN 10 /9869434169
EAN /9789869434164

頁數288
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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