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養胎不養肉, 蔡君茹教你越吃越瘦, 吃出完美女王肌!

養胎不養肉, 蔡君茹教你越吃越瘦, 吃出完美女王肌!


作者  /  蔡君茹 (六月)

出版社 / 傳真文創事業有限公司

出版日期 / 2015/07/16

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 無庫存


養胎不養肉, 蔡君茹教你越吃越瘦, 吃出完美女王肌! 其它優惠/消息


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內容簡介

孕期窈窕又美麗,蔡君茹(六月)要教妳越吃越瘦,健康變身完美女王!曾經是圓臉鄰家女孩的蔡君茹,是如何越吃越瘦,變成小臉藝人?去年年底升格當媽咪,蔡君茹又如何做到孕期只重6公斤,生產隔天立即恢復產前體重?有鑒於時下孕期保養、瘦身、愛美…等等資訊過於混雜,不易整合吸收,蔡君茹特別透過系統化的整理,簡單易懂地分享10多年來的完美變身歷程,並將美麗與健康的孕前、孕期與產後經驗,以及參照營養師的建議,搭配暖男人夫的愛心料理,簡單、輕鬆、有效率地度過窈窕美麗又健康的快樂孕期過程,獨家分享,完整公開!本書絕對是孕前、孕期、產後想”養胎不養肉”、立馬回復窈窕的女性朋友們不可錯過的健康愛美寶典!另外更顛覆傳統孕媽咪形象,美麗孕媽咪蔡君茹再加碼分享春、夏、秋、冬四季孕期時尚穿搭術,要妳美還要更美,毫不保留精彩大公開!







詳細資料

誠品26碼 /2681116811001
ISBN 13 /9789869177320
ISBN 10 /9869177328
EAN /9789869177320

頁數160
尺寸14.8X21X2.5CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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