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全營養補胎瘦孕450道懷孕餐

全營養補胎瘦孕450道懷孕餐


作者  /  樂媽咪名廚團隊

繪者/攝影者  /  吳維雲/ 繪

出版社 / 双美生活文創股份有限公司

出版日期 / 2016/11/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 無庫存


全營養補胎瘦孕450道懷孕餐 其它優惠/消息


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內容簡介

繼《回復孕前纖瘦好氣色的450道月子餐》大受好評之後,
許多孕媽咪前來詢問「懷孕怎麼吃才不會胖?」
根據十月孕期營養所需,專家精心設計450道懷孕營養餐,
讓孕媽咪輕鬆打造自己的懷孕食譜,同時補胎瘦孕好氣色!

很多孕媽咪在懷孕期間經常會感到不適,追根究底是吃錯食物,孕媽咪相較一般人身體更為金貴,如何吃得健康?兼具各個孕期所需營養?這兩個問題常是孕媽咪及家人心中的疑惑。
樂媽咪名廚團隊為媽咪們量身訂作450道專屬食譜,依據食材類別、營養及特性,精心挑選出各個時期適合食用的食材,兼顧孕媽咪味覺上的享受,編寫出既營養又美味,並且不會造成孕媽咪身體負擔的食譜,期待讓孕媽咪在十月孕期內攝取需要的營養,同時享受料理的美味,但卻養胎不胖身,依然維持孕前纖瘦好氣色。

● 50道QR Code食譜影片教你做!輕鬆簡單易上手!
● 多樣食譜教你如何吃得健康、美味、無負擔!
● 陽光「孕」動舒展身心,讓孕媽咪健康又快樂!
● 孕期十月注意事項,幫孕媽咪注意大小事,健康順產最安心!








詳細資料

誠品26碼 /2681387635009
ISBN 13 /9789869304696
ISBN 10 /9869304699
EAN /9789869304696

頁數288
尺寸19X26CM
開數16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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