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喜捨: 減法生活越過越快活

喜捨: 減法生活越過越快活

放得下事情, 才放得下心情

作者  /  史榮新

出版社 / 開放心靈出版社

出版日期 / 2014/06/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$230

售價 / 9折, NT$ 207

※ 無庫存


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內容簡介

太執著的人,常常把某些東西看得過重,比如:事業、名利、愛情。殊不知,放不下、想不開、忘不了,才是心靈負重的主要原因。你是不是常常覺得生活壓力沉重、心很累?你知道你之所以覺得負重、覺得心累,是因為你不懂得過減法生活嗎?其實,要快樂、要幸福,很簡單,只要做對減法生活,生活就可輕鬆自在、無煩惱。

本書是一本引領讀者從各種生活情境中,一步步學會減法生活,減去那些加重人們心靈負擔、阻礙人們成功、讓人不快樂的生活方式與習慣,回歸簡單、慢活的生活步調,放下對物質、對生活的執著,釋放自己的情緒、解放自己的心情,減少欲望、減少擔憂、減少生氣、減少計較、減少算計,進而減出輕鬆、減出自在、減出幸福、減出快樂。







詳細資料

誠品26碼 /2680873896009
ISBN 13 /9789866008566
ISBN 10 /9866008568
EAN /9789866008566

頁數208
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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