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全民動起來: 秒懂運動健身英文 EZ Talk總編嚴選特刊 (附MP3)

全民動起來: 秒懂運動健身英文 EZ Talk總編嚴選特刊 (附MP3)


作者  /  EZ TALK編輯部

出版社 / EZ叢書館

出版日期 / 2018/06/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 79折, NT$ 277

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全民動起來: 秒懂運動健身英文 EZ Talk總編嚴選特刊 (附MP3) 其它優惠/消息


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內容簡介

你可以不愛運動,但你不能不懂運動

不管是你正在追的外國運動明星、
健身房裡教練下達的英文動作指令,
上網查找目前最夯的生酮飲食食譜,
還是安排出國滑雪,
EZ TALK告訴你,你最想知道的運動和健身英文怎麼說。

談到運動,每個人似乎都有自己喜歡的模式,有人喜歡慢跑、騎自行車、在家看DVD做瑜珈,也有人喜歡去健身房上重訓課程、跳zumba舞,有人沒時間運動,但卻喜歡觀看溫布頓網球錦標賽。雖然模式不同,但都是運動的環節,對身體也有不同的好處與幫助。

本書帶你認識這些精采的運動賽事和項目,帶你走訪健身房,了解現在最熱門的運動課程有哪些。學習健身器材和訓練項目的英文名稱。回答讀者對健身的大小疑問,告訴大家該怎樣吃才能增添肌肉,以及目前最夯的生酮飲食,運作的原理究竟是什麼。

同時也介紹有用的運動APP,幫你持續運動不無聊!再來認識國際與台灣知名的運動明星,如:咖哩小子柯瑞、C羅、戴資穎、林子偉等,看看他們的成功故事。最後,台灣和運動的關係其實比我們想像中還要密切,因為有許多運動產品其實都是made in Taiwan,包括奧運比賽中所使用的體育器材和運動服,例如:2016年的里約奧運上,台灣製造的產品從運動鞋、羽毛球拍到足球都是。

特色一:
了解運動豆知識:超越你想像,運動其實很有趣


從哪一年起,冬季奧運是和夏季奧運分開,自行獨立舉辦?
網球賽中,紅土 (clay)、硬地 (hard) 和草地 (grass) 的比賽場地,對選手來說,究竟有何不同?
英國人連看網球都很假掰,看溫網時一定要吃草莓淋上鮮奶油?
burpee「波比跳」究竟是怎樣的運動?
道奇隊的先發投手克蕭為何綽號叫書僮?
引人入勝的運動軼事,你沒聽過、不了解的運動賽事和運動明星,全都在本書的Language Guide (LG)。閱讀本書,等於上了一堂兼具趣味與知識的體能課。讓你就算不懂門道,也能看熱鬧,和懂運動的朋友聊幾句。

特色二:
從自宅、健身房再到戶外,從台灣到國際,從運動學英文簡單又實用


近幾年才開始接觸健身房的小編,每次聽教練烙英文指令,像是three reps(三回)或是lunge(深蹲)時,頭上總是會冒出無數個問號。而當老公在玩PS4的棒球電動時,要求幫忙、協助尋找某些指令時,也因為不熟運動用語,而找不到。

要學習運動領域的英文,其實並不難,重點是要有一本既有趣又實用的書,才能把讀者引導進門。

在本書中你可以學到英文動作術語,如:
●squat蹲踞、plank撐舉、shoulder fly夾胸

也可學到運動相關片語,如:
●have come a long way 進步很多
字面上翻譯成「走了很漫長的路」,但其實它還具有更深層的意思,走了很長的一段路,一步一步地往前走,這個片語是在表達「越來越進步、有很大的進展」,另一個相似的片語為 make a great progress。
A: Do you remember the days when cell phones were the size of bricks?
你還記得以前手機跟磚塊一樣大嗎?
B: Yeah. Technology has come a long way since then.
記得啊。從那時以來科技進步了很多。

甚至是你沒想到自己會學到的文法知識,像是提到運動賽事發生的年代時,該如

●年代的表達方式
我們常聽到的年代常是在描述西元年間的某段間隔,像是70年代或90年代等等。那麼英文應該要怎麼表示呢?我們以90年代當例子,90年代就是1990年代,也就是指從1990到1999這幾年,特指某個區間的年份,前面一定要加上 the;年份也不止一年,當然也少不了複數的 s,所以英文就變成 the 1990s,也可以縮寫為 the ’90s,念法是 nineteen nineties。

特色三:實用情境對話,自在應付各種運動場合!

針對在健身房,自主訓練時必做的重訓,提供超級實用的對話。
Jamie: Hey, would you mind spotting me? I’m a newbie here.
Steve: Sure, no problem. How many reps do you want to do?
Jamie: Well, I’m just pressing 75 pounds, so I guess I’ll go for 12 reps.
Steve: That sounds about right. Do you want a lift off?
Jamie: A lift off? Sorry, I don’t know what that means.
Steve: That’s when you help somebody lift the bar off the rack.

在重訓室
潔米:嗨,你能協助我重訓嗎?我是新人。
史提夫:當然,沒問題。你要重複做幾次?
潔米:我只是要推75磅,所以我想我會重複做12次。
史提夫:我覺得這樣合理,你需要提起嗎?
潔米:提起?抱歉,我不知道那是什麼意思。
史提夫:就是幫別人把槓鈴從放置架上提起來。

針對市場上有點複雜的健身房方案,像是月費、無限使用的團體課程、報名費。是不是聽到都腿軟了?把對話學好,包你對答如流喔!
Trisha: I’m considering joining your gym. What are your membership options?
Bob: We have the basic plan, which is 25 dollars a month, and the VIP plan, which is 45 dollars.
Trisha: What’s the difference between the two plans?
Bob: The basic plan gives you access to all our facilities, and the VIP plan includes unlimited group classes.
Trisha: Is there a sign-up fee?
Bob: Yes, there’s a 50 dollar sign-up fee. But we waive it if you pay for a year in advance.

崔莎:我在考慮加入你們的健身房,你們的會員有什麼選擇?
鮑伯:我們有基本方案,一個月25元,還有45元的貴賓方案。
崔莎:這兩個方案有何不同?
鮑伯:基本方案可以讓你使用所有設備,貴賓方案包括團體課程無限使用。
崔莎:有報名費用嗎?
鮑伯:有,報名費50元。但你若預先支付一年費用,可減免報名費。







詳細資料

誠品26碼 /2681580601009
ISBN 13 /9789862487303
ISBN 10 /9862487305
EAN /9789862487303

頁數144
尺寸28X21CM
開數8K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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