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家家都有總鋪師: 冬令進補 DIY

家家都有總鋪師: 冬令進補 DIY

150種中藥食材、450道調養食譜、14大強身效益, 全收錄!

作者  /  中國養生堂; 郝近大/ 審訂

出版社 / 拓客

出版日期 / 2013/11/30

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


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內容簡介

150種中藥食材、450道調養食譜、14大強身效益,全收錄!

暖脾胃,顧身體!中藥食全大補帖

中藥滋補養生知識
.如何煎煮中藥、巧食中藥?
.中藥材的藥味歸經、功效、主治與禁忌有哪些?
.中藥如何美容養生?四季養生有哪些不同方法?

針對不同體質的中藥養生法
.氣虛體質:人參、黃耆、山藥、靈芝
.血虛體質:當歸、生地黃、益母草、龍眼肉
.痰濕體質:白芷、桔梗、冬蟲夏草、昆布

各種不同功效的藥膳調理

.潤燥清熱:魚腥草、牡丹皮、玉竹、野菊花
.暖胃驅寒:丁香、肉桂、小茴香、刀豆
.寧神養心:百合、薄荷、柏子仁、遠志








詳細資料

誠品26碼 /2680827325005
ISBN 13 /9789862579206
ISBN 10 /986257920X
EAN /9789862579206

頁數304
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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