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為什麼午覺別睡太久? 專業名醫的100個無齡養生指導

為什麼午覺別睡太久? 專業名醫的100個無齡養生指導


作者  /  向紅丁

出版社 / 有意思

出版日期 / 2015/12/31

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

研究證實,年長者午覺睡太多容易導致痴呆

當台灣逐漸步入高齡化社會時
除了儲存養老基金之外
更要為自己的抗老力加油
生活、常見病、飲食、運動
四大面向同時呵護你的健康
從銀髮族變成逆齡族

不想老年失智、失能
健康生活就該從今天做起
專業名醫的100項醫囑
讓你提前規畫、儲蓄長壽資本
從高齡到凍齡,逆齡到無齡







詳細資料

誠品26碼 /2681262045008
ISBN 13 /9789863755791
ISBN 10 /9863755796
EAN /9789863755791

頁數160
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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