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做基因的智者: 一生受用的抗衰老養護之道

做基因的智者: 一生受用的抗衰老養護之道


作者  /  王桂良/ 吳凱茹/ 馮俊哲/ 柯威旭

出版社 / 風和文創事業有限公司

出版日期 / 2017/12/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 有庫存可銷售


做基因的智者: 一生受用的抗衰老養護之道 其它優惠/消息


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內容簡介

天生﹖遺傳﹖對體質和老化問題只能無奈放手﹖
事實上,你對基因的控制能力,遠超乎你所想像,
基因補強、人就不老,
「健康青春」、「延年益壽」你也能做到。

適合基因的生活方式,逆轉老化、獲得健康
對待壞基因,不必趕盡殺絕。--預防性切除,你可以不必做得如此決絕。
善待好基因,它會回饋更多。--基因升級了,生命力與品質也跟著提升。

◎第一步了解自己基因的優缺點, 避免有風險的飲食與生活型態。
◎「優化好基因,修護壞基因」,身體就能回復青春,擺脫老化與疾病的糾纏。
◎彙整科學界共同研究與作者臨床診斷,全面解答先天與後天慢性病與癌症的關連。
◎亞洲抗衰老教父最新力作,打破讀者對身體健康的偏頗觀念,建立正確、符合科學的全方位生活書。

體質新觀念,環境問題造成的影響,比先天更大

家族有糖尿病,我一定會得糖尿病﹖
雖然有許多疾病和基因有關連,但是「表觀遺傳學」的研究顯示,人類的疾病是由遺傳因子與環境因子雙方面共同造成,和遺傳比起來,反而是家族共同的生活方式、飲食習慣才是觸發糖尿病的大關鍵。
也就是說,「改變環境因子,就能改變體質宿命。」

甚麼是「病」﹖造成身體內一直發炎的原因,才是最危險的

目前的醫療專業仍以治病為主軸,而非探討造成的根源,膽固醇高開降膽固醇的藥,水腫就開利尿劑,所用藥物只是暫時壓抑住症狀,因此沒有「治好」的可能。

1.藥,無法根治體內發炎
許多疾病其實是體內發炎所致,發炎也是免疫系統面對體內和體外的毒害的運作系統。可是,當身體長期處在刺激「發炎」的環境,細胞激素不斷工作、累積,並透過血液循環跑遍全身,造成各處都在慢性發炎,導致器官功能退化,造成疾病,例如肝臟纖維化,就是其中一種。

2.上醫醫未病
透過對基因的了解,了解自己的身體機制,導入「上醫醫未病」的未來醫院樣貌,如果是解毒能力不足、分解酒精能力不好、代謝荷爾蒙能力不好等就要避免同類的生活習慣與補充應有的營養,維持健康與青春的高峰。

追殺膽固醇與脂肪﹖不要讓一知半解的知識掌控你的生命

體內許多物質的存在,都有互相平衡運作的作用,市場為了方便傳遞知識,常常習慣用「好壞二分法」,反而造成我們對健康的錯誤觀念;以國人都討厭的膽固醇和脂肪來說,都是內分泌系統和神經系統重要的角色。例如,俗稱「壞膽固醇」其實是血液中有太多過氧化物,造成低密度膽固醇被破壞而無法吸收,結果被塑造成壞角色,偏頗的觀念反而容易造成身體的危機。

改變三大因素,你也可以「基因升級」

年齡增長會影響內分泌系統不平衡,環境會改變免疫系統的強度,生活作息會打亂自律神經系統。身體自然老化,也是因為三大因素造成身體老化的主因,照顧不好,老化更嚴重。

1.抗衰老醫學的觀念--以智能管理基因!
從了解基因特性與弱點,再從三大方面補強,優化基因的表現、建立新的指令系統,去活化細胞功能,促進新陳代謝,使人體各項機能重新維持在最佳的平衡狀態。

2.基因不同、需要就不同—「速配」是關鍵
「優化與補強」正是基因升級的策略,例如,基因中分別為apoE2 、 apoE3 /、apoE4的人,需要的飲食與運動就不相同,飲食、作息、營養補充、運動都要適合自己的強基因,身體才會更健康。







詳細資料

誠品26碼 /2681533968005
ISBN 13 /9789869493284
ISBN 10 /9869493289
EAN /9789869493284

頁數188
尺寸23.4X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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