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糾結.灸解: 溫暖穴道, 對症保健自己來 (附超值精油灸解保健盒/體勢釋放APP)

糾結.灸解: 溫暖穴道, 對症保健自己來 (附超值精油灸解保健盒/體勢釋放APP)


作者  /  陳玉能; 董振生/ 指導/ 監修

出版社 / 風和文創事業有限公司

出版日期 / 2016/07/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$699

售價 / 79折, NT$ 552

※ 有庫存可銷售


糾結.灸解: 溫暖穴道, 對症保健自己來 (附超值精油灸解保健盒/體勢釋放APP) 其它優惠/消息


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內容簡介

症狀分類+穴位整理+精油灸解保健盒=三效同步!
簡化穴道理論,讓每個人都可以
親身實踐、解開糾結,從此體會什麼叫做「真正的健康」。


暢銷健康書「頸椎回正神奇自癒操」監修者/董振生博士指導,由陳玉能博士執筆之最新力作!
「灸解」!中日韓公認有成效的中醫家庭保健法


借助穴道與溫灸的神奇力,解開身心「糾結」,真人示範、對症圖解、親手啟動身體自癒力!古人說:「一針、二灸、三湯藥」,溫灸的原理和針灸相同,因為安全性高、使用範圍廣,自我療癒+協助全家保健,簡單好上手。

附贈市價1150元的家庭常備保健盒
內含溫熱薰香貼110粒+純天然「龍膽薄荷精油10ml」。
一週三次,貼心為讀者準備了足足可使用3個月的超大份量!

◎穴道就是全身經絡的「加壓器」,「灸」讓氣血運行順暢

‧「穴道」是疏通經絡的重要位置
我們的身體是「上下連通」的場域,不是獨自運作;而穴道,就是漫長的全身經絡中的「加壓器」,幫助氣血運作正常,因為一旦氣血不通,人就「糾結」不舒服。刺激穴道可以疏通經絡、推動氣血、涵養全身,讓缺乏血液的部位得以自我恢復健康,這就是溫灸解症的原理。

‧ 溫灸是國際公認為有效的中醫家庭保健法
溫灸的原理和針灸一樣,都是透過刺激穴位,激發經絡的功能,而達到調節機體與各器官組織的功能,也因為相對安全性高,人人都容易學習原理。

◎啟動身體自癒密碼,溫灸有明顯的輔助效用

‧「間隔灸」比傳統灸安全、效果好
本書特別介紹間隔灸的優點,就是艾灸加上薑、蒜等物,增強效果,還進一步融入現代精油理論,中西併用,效果更快。

‧溫灸讓身體重新回到健康的軌道
因為溫熱擴散的原理,可以有效推動氣血,比只進行按壓穴道更有效,一週只要使用三次,就能明顯感到症狀解除,增強抵抗力,更能長壽強身。
 
‧治症、調理、抗老化,你只要知道的7個穴位:
瞭解7個效用最廣泛的特殊穴位,可以貫通五經兩脈、周轉全身,解症、補陽氣、安定精神、補全小孩成長緩慢,是全家可以常備的保健法。

◎症狀分類、真人示範,按圖索驥步驟超簡單!

‧真人圖解以症狀分類:搜尋關鍵字,自己「灸」自己一次就上手
溫灸使用範圍廣包括全身無力、頭痛、肩頸僵硬、手腕與足、代謝系統不順、婦女常見疾病,胃脹痛、腰痠、失眠高低血壓、牙痛、頭暈想吐、情緒不穩、過敏、發炎等47種日常急症與慢性病,實際點出可以緩解的穴位。

‧ 76個重要穴道總圖鑑:不用老師教、不會認錯位置,更不用死背
根據「世界衛生組織」公認的穴道正確位置,用人體解剖插圖來解釋,提供給想深入研究穴道的人士。圖示標記在身體上,讓讀者更加方便辨認。

暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」監修者董振生博士指導的第三本健康書、由陳玉能博士執筆,將10多年研究深入淺出說明,不管是初學者或是想深入體會的讀者,都能從中得到想學的健康知識,並馬上動手實行、獲得印證!

特色1:結合古籍、人體解剖學與臨床經驗,驗證中醫的科學性
溫灸的調整作用已得到古今大量臨床的反復驗證,現代實驗研究已經初步揭示,這種調整作用是通過神經、內分泌、免疫系統實現的。作者以簡單、直接的方式,來編寫本書,是對穴道治療有興趣的人最快的入門書。

特色2:讓小症狀遠離、大症狀減輕的中醫精粹—溫灸
1.認識七大名穴
本書中所有治症的方法,都是以此七穴為中心,搭配其他穴位而成的。就算只
灸一個穴位,都會得到改善,這就是溫灸活血行氣、濡養內臟的原理,讓症狀逐步減輕,自然痊癒。

2.溫灸與間接灸的優點
用簡單的文字解釋非侵入性的熱薰原理,直接運用在日常生活會發生的症狀,
即使半夜牙痛、眼睛痛,都可以自己來舒緩解除。

特色3:「症狀分類」+「穴位整理」+「保健盒」三效同步,自己動手很方便
1.首本將所有穴道知識與動手練習都安排在一起,症狀分類是依人體上下順序安
排,分為「全身不適」、「心理症狀」、「頭‧肩‧背」、「手‧腕‧腰‧足」、「口腔‧呼吸道」、「消化‧代謝」、「婦女常見症狀」,方便好查。
 
2.患者最好的醫生是「自己」,因為只有自己最瞭解自身的狀況感受,在日常生
活中就能照顧和保養好自己,不依賴藥物與醫生,才能真正維持健康的人生。

特色4:英文字母編碼+英文症狀敘述
首創以英文敘述症狀和英文編碼,即使對中文不夠理解的人,也可以根據症狀描述與真人圖解,自行運用。

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1. 溫熱薰香貼110粒
2. 天然「龍膽薄荷精油10ml」
3. 隔熱貼紙:撘配本書內容「真人圖解篇章」,馬上就能現學活用,解除身體不適。〈使用前請務必詳細閱讀盒底的使用說明〉

●溫熱薰香貼:
‧優質清新香氣,沒有中藥的刺鼻味!
‧在家隨貼隨用,不用預約看診也免等掛號時間!
‧溫和刺激穴位,比起針灸相對安全!
‧有效消除水腫,驅逐體內寒氣,一年四季都適用!
‧溫熱薰香貼110粒,以個人一周三次的用量,足足可使用三個月!

●溫熱薰香貼構造:
圓柱部分:艾絨
台座部分:紙漿製成,可避免熱度與皮膚直接接觸。
使用量:對症使用時,即使只灸一個穴位都有效果,只要根據你方便的方式進行,一周用3顆就可以;使用愈多效果愈好。

●龍膽薄荷精油(也稱為「冰片」與溫熱貼同步使用熱貼的原理也會推動精油效用):
‧天然植物清香,讓你一聞就愛上!
‧需要提振精神時,擦拭肩膀、頸部、太陽穴,馬上提神醒腦!
‧適量塗抹腹部,有效舒緩腸胃道問題。
成分:檸檬烯、1,8-桉樹腦、正薄荷酮、薄荷呋喃、異薄荷酮、乙酸薄荷酯、ISO Pulegol 異胡薄荷醇、異薄荷、胡薄荷酮、L-薄荷醇、胡椒酮。

●隔熱貼紙:
‧為敏感的人士設計,貼在皮膚與溫熱薰香貼之間,同時可以將精油點在貼紙上再使用,有降低溫度的雙重功能。







詳細資料

誠品26碼 /2681342098009
ISBN 13 /9789869301336
ISBN 10 /9869301339
EAN /9789869301336

頁數88
開數菊8K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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