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小小廚房酷食育: 孩子的第一堂食育課, 在遊戲中認識食物, 動手做料理, 玩出健康力!

小小廚房酷食育: 孩子的第一堂食育課, 在遊戲中認識食物, 動手做料理, 玩出健康力!


作者  /  Mini Cook食育生活工作室

出版社 / 果力文化

出版日期 / 2015/05/19

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 79折, NT$ 300

※ 有庫存可銷售


小小廚房酷食育: 孩子的第一堂食育課, 在遊戲中認識食物, 動手做料理, 玩出健康力! 其它優惠/消息


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內容簡介

愛做菜的孩子,一生懂得照顧自己。
懂得選擇好食物的孩子,就能擁有健康的未來!


英國名廚傑米.奧立佛飲食革命基金會關注的Mini Cook食育生活工作室,
為3-10歲孩童特別規畫的全方位飲食教育課程,首度完整公開!

「該吃什麼好?」這是自孩子出生以來,每個媽媽不斷煩惱的問題。孩子需要健康均衡的飲食,才能好好長大。日常三餐裡,我們如何讓孩子攝取到成長所需的營養素,又該如何讓孩子遠離加工食品、懂得為自己選擇好食物?


● 全方位的飲食教育書
不只讓孩子學習做菜技能,更要孩子認識「真正的食物」,了解食物栽種、料理過程的辛勞,珍惜食物與環境。

● 讓孩子輕鬆學習健康飲食觀念
用小孩聽得懂的語言說明食材的來源與營養,並搭配繪本與貼紙,讓孩子快樂地與「對的食物」交朋友。

● 滿足孩子成長需求的食譜設計
由營養師與廚師把關設計的食譜,涵蓋高纖、高鈣、明目、補腦、抗過敏、增強免疫力的食材,既美味又營養均衡。

● 用料理遊戲豐富孩子的生活體驗與感受力
打破「廚房=危險」的觀念,食譜步驟皆以孩子容易與安心操作為出發點,並設計廚房裡的五感小活動,讓孩子邊煮邊玩,手腦更靈活,引發孩子的創意與生活熱情。

● 9個速查食材營養排行表,提供選擇每日菜色的最佳參考。

● 隨書附贈食材貼紙乙張88枚,

搭配本書食譜邊做邊玩!











詳細資料

誠品26碼 /2681060886001
ISBN 13 /9789869141543
ISBN 10 /9869141544
EAN /9789869141543

頁數184
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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