首頁中文書生活健康養生 〉零失敗 II: 漸.健.美
商品訊息
試閱
作者書籍
零失敗 II: 漸.健.美

零失敗 II: 漸.健.美


作者  /  陳正義

出版社 / 美好事物媒體整合有限公司

出版日期 / 2017/03/23

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 此商品需向門市調貨,備齊後出貨


零失敗 II: 漸.健.美 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

健身 × 美膚

打造年輕體態的關鍵
保持不敗青春的秘訣

10招讓你漸漸回歸完美好肌膚
22個健身動作 + 18個美肌伸展

最正確的 美肌妙招簡易又有效
最簡單的 運動看起來活力滿滿
最有效的 伸展讓你體態超級讚
讓人裡裡外外美體美儀美膚美透透
讓自己更愛自己更愛自信健康

本書將以時間 分成5部分
喚醒身體(6點~9點)
活力開始(9點~12點)
日正當中(12點~18點)
利用時間(18點~21點)
好睡好美(21點~23點)

不必煩惱找不出時間運動,利用生活中零散的時間簡單輕鬆愉快的伸展或拉提,一起保持美好的體態吧!







詳細資料

誠品26碼 /2681433322006
ISBN 13 /9789868778566
ISBN 10 /9868778565
EAN /9789868778566

頁數96
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


健康養生產品推薦

10大健康食物排行榜

陳進明/ 李克成/ 蕭千祐/ 審訂

NT$380

85折, NT$323

10大降血糖特效食物

陳彥甫

NT$280

85折, NT$238

8週降血壓食療祕笈

何一成; 蕭千祐/ 洪尚綱/ 審訂

NT$450

85折, NT$383




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品