骨質疏鬆症簡單療癒完全問答140 - 醫學 | 誠品網路書店
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作者書籍
骨質疏鬆症簡單療癒完全問答140

骨質疏鬆症簡單療癒完全問答140


作者  /  張媛

出版社 / 華志文化事業有限公司

出版日期 / 2014/07/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$220

售價 / 9折, NT$ 198

※ 無庫存


骨質疏鬆症簡單療癒完全問答140 其它優惠/消息


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內容簡介

你經常腰痠、背痛、駝背、走不遠、提不了重物……?
—小心!你可能已經被骨質疏鬆症找上門來了!

你抽菸、飲酒、偏食、吃太鹹、過量飲用咖啡和茶、不愛運動、不曬太陽……?
—不正確的生活習慣正悄悄掏空你的骨質。

我還年輕,怎麼可能有骨質疏鬆症?
—骨質疏鬆不分年齡,現代生活型態與習慣許多都違背健康原則,即使是小孩、年輕人,也可能罹患骨質疏鬆。


 我天天吃鈣片補充鈣質,所以不可能有骨質疏鬆?
—研究數據顯示,想要強化骨質密度,光靠「吃鈣片」是不夠的。

本書分別從基礎知識、預防、治療、護理四部分,提供飲食、運動、日光浴等生活療法,讓您正確儲存好骨本,「活」出亮麗的老年生活。







詳細資料

誠品26碼 /2680884982005
ISBN 13 /9789865936839
ISBN 10 /9865936836
EAN /9789865936839
頁數192
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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