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向世界第一の長壽村學習不早死の健康習慣

向世界第一の長壽村學習不早死の健康習慣
世界一の長寿村に学ぶ早死にしない健康習慣

日本沖繩縣大宜味村, 是老天爺特別眷顧的長壽村!

作者  /  我部政美; 平良一彥/ 監修

譯者  /  蘇立功

出版社 / 佳魁文化

出版日期 / 2013/11/29

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無法訂購


向世界第一の長壽村學習不早死の健康習慣 其它優惠/消息


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內容簡介

日本沖繩縣大宜味村,是老天爺特別眷顧的長壽村!
人口3387的小村落,每10人就有1人年齡85歲以上,95歲以上的高齡者更有164人,100歲以上的居然高達12人!
快探訪這個奇蹟之村,向他們學習健康長壽的秘訣!


長壽的原因是基因?環境?飲食?還是常保快樂無憂的心情?
其實長命百歲的秘訣就藏在平凡的生活日常裡,
一點一滴日積月累構成一幕幕令人驚嘆的生命風景。

沖繩人習以為常的生活習慣隱藏都市人欲一窺究竟的養生之道,
長壽村生活公約全公開,具體實踐大都會也能是養老名所。
一同探訪長壽老人們的足跡,欣賞他們開朗活躍的身影;
在蔚藍天空下閃爍耀眼的銀髮族們,今天也充滿元氣呦!








詳細資料

誠品26碼 /2680829202007
ISBN 13 /9789865764470
ISBN 10 /9865764474
EAN /9789865764470

頁數176
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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