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最完整的拔罐養生調養聖經

最完整的拔罐養生調養聖經


作者  /  李志剛

出版社 / 維他命文化

出版日期 / 2016/11/02

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 79折, NT$ 253

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最完整的拔罐養生調養聖經 其它優惠/消息


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內容簡介

◎物理性療法,自然無副作用,任何體質都適用 
拔罐法以罐為工具,利用燃燒、擠壓等方法排出罐內空氣,使罐吸附於特定經絡、穴位處的皮膚和毛孔,產生的吸拔作用,形成局部充血或瘀血,可以引導營衛之氣運行輸布,推動經脈氣血,濡養臟腑組織器官,使虛弱的臟腑功能得以加強,調整人體的陰陽平衡,達到強身防病的功效。 

◎7種常用拔罐手法,16種拔罐養生技巧,罐到病就除 
拔罐是一種不使用藥物的綠色療法,副作用小,可以散寒祛溼、疏通經絡、消瘀化滯、行氣活血、消腫止痛,具有調節人體的陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的功效。本書介紹常用的拔罐手法和養生技巧,針對現代人的常見疾病,都能透過拔罐做預防和減緩不適。 

◎108種對症拔罐療法,疏通經絡,增強體質 
正確運用拔罐療法對於各種常見症狀都有極佳的舒緩效果,本書特別介紹如何透過拔罐來減緩常見的108種症狀,諸如傷風感冒、消化不良、月經失調、腰痠背痛、眩暈失眠、高血壓血脂等,都能在書中找到改善的對應方法。 

◎內容豐富,提供好用食療、貼心小叮嚀 

書中穿插「食療小妙方」、「小叮嚀」等,提供讀者改善病症的食療方,以及生活、心理層面該注意的小地方,讓保健養生更加面面俱到。 

◎影音教學搭配圖解說明,一看就懂,一學就會 
全書以圖文並茂的方式呈現,並搭配QR code,舉凡書中提到的兒童按摩、艾灸、刮痧等技巧,只要用手機或平板電腦掃描書中QR code,就能觀看影片,跟著影片做,輕輕鬆鬆、好懂易學。

圖解步驟+影音教學 
學會用拔罐調理全身 

最自然、簡易、有效的傳統療法, 一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適, 達到舒筋活血、增強體質的功效。

拔罐是中醫「內病外治法」中的重要部分,以中醫針灸學及臟腑、經絡、氣血等理論為基礎,廣泛應用於各種疾病的治療。拔罐可以推動經脈氣血,濡養臟腑組織器官,強化虛弱的臟腑功能,調整人體的陰陽平衡,達到健身防病功效。
人人都能快速學會的拔罐養生法 

詳述7種常用拔罐手法、 
16種養生拔罐技巧、 
108種對症拔罐療法, 
圖文並茂、淺顯易懂。 

●三大部分,拔罐基礎課、拔罐養生、對症拔罐
介紹拔罐的預防與治療作用、拔罐的準備工具、拔罐的要領與注意事項等,並且詳細解說人體十四大經絡及穴位定位,迅速學會拔罐的訣竅。
●7種常用拔罐手法
介紹單罐法、閃罐法、走罐法、留罐法、多罐法、轉罐法、響罐法等7種最常用、好學的拔罐手法,以及運用範圍,能更加清楚各種手法的使用時機和操作要領。
●16種養生拔罐技巧
提供養心安神、瘦身降脂、排毒通便、降糖降壓、改善體質等16種養生拔罐法,就能從根本改善體質、增強免疫力,讓細菌病毒不易入侵,自然無病痛。
●108種對症拔罐療法
針對現代人常見病症,諸如感冒發燒、支氣管炎、血壓不穩、失眠眩暈、便祕腹瀉、消化不良等問題,都能利用拔罐經絡刺激,加速排除毒素,對保健有幫助。

全書高達120多個QR code,對於現代人常見症狀,透過手機或平板電腦掃一掃條碼,就能便能立即觀賞拔罐的教學影片,指導正確的操作要領,認識各穴位的確實位置,讓你用對方法,拔對穴位,身體自然就健康。










詳細資料

誠品26碼 /2681390804003
ISBN 13 /9789865786717
ISBN 10 /9865786710
EAN /9789865786717

頁數160
開數G8K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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