首頁中文書生活食譜 〉愈吃愈瘦的特強燃脂食譜
商品訊息
試閱
作者書籍
愈吃愈瘦的特強燃脂食譜

愈吃愈瘦的特強燃脂食譜


作者  /  李寧

繪者/攝影者  /  米來貓

出版社 / 維他命文化

出版日期 / 2012/04/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$249

售價 / 9折, NT$ 224

※ 無庫存


愈吃愈瘦的特強燃脂食譜 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

這樣吃,讓你的體重永遠負成長!
減肥的時候,如果你還這樣做,
那就繼續待在「胖子國」吧!
Wrong! 三餐少吃,肉類不能碰。
Wrong! 為了排毒,只能喝水,不能喝飲料。
Wrong! 利用跑步等運動,把自己操得汗流浹背,氣喘吁吁。

本書幫你搶到移民「瘦子國」的最佳入場券
 上百道低卡小菜+燃脂料理+排毒粥品
餐餐吃飽又吃巧,營養攝取充足,減肥不忌口,不傷身。
 近百道營養湯品+美味果汁+降脂茶飲
喝的補給品,消脂去水腫,越喝越健康。

超值提供 減肥瑜伽11招
招招殺脂,一定要學!
輕鬆運動,全身曲線都窈窕!
有氧燃脂,消耗熱量超驚人!
軟化筋骨,還讓皮膚水噹噹!


你會瘦不下來,是因為你吃錯了!
營養專家推薦的「鑽石級」瘦身食譜,
跟著這樣吃,絕對不爆卡,還能瘦身顧健康。
Right! 認識燃脂食物,多吃就能消贅肉去水腫。
Right! 學會正確的烹調,兼顧口感又降低熱量。
Right! 調製排毒果汁和茶飲,飲料變化更多元。
Right! 用對減肥妙招,越睡越瘦超輕鬆。
Right! 勤練有氧瑜伽,瘦身又能雕塑曲線。








詳細資料

誠品26碼 /2680681156005
ISBN 13 /9789866056604
ISBN 10 /9866056600
EAN /9789866056604

頁數192
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品