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五派太極全圖解: 精華拳法360式 養生、紓壓、抗老、防身簡易上手! (附DVD)

五派太極全圖解: 精華拳法360式 養生、紓壓、抗老、防身簡易上手! (附DVD)


作者  /  張耀雄/ 董海玲/ 冷曉峰/ 牛子飛/ 郭建鋒

出版社 / 維他命文化

出版日期 / 2011/11/09

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


五派太極全圖解: 精華拳法360式 養生、紓壓、抗老、防身簡易上手! (附DVD) 其它優惠/消息


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內容簡介

五位專業極拳師,親身演練五大流派之精華
陳式太極74式
張耀雄—曾任首長貼身護衛,擅長散手、散打、太極拳,從事武術教學工作多年。
楊式太極84式
董海玲—楊式太極正宗傳人,自幼練武,專攻楊式太極拳套路。
吳式太極83式
冷曉峰—中國太極拳冠軍、國家級裁判員、教練,於各大型武術比賽中獲得無數金牌。
武式太極47式
牛子飛—真人太極武術健身會所會長,獲得過武當趙堡太極拳的金牌。
孫式太極73式
郭建鋒—榮獲武當趙堡太極拳金獎及武當傳統太極拳法一等獎等。

每天練習10分鐘,擁有強健好體力!
 做自己健康的主人
透過拳法演練,協調神經中樞,促進血液循環,為健康加分。
 替自身安全把關
太極運動包含中國武術內涵,套招之間學會自我保護。

隨書附贈
拳法動作教學DVD
金牌拳師親身示範,分解動作詳實,招式漂亮。

太極拳法博大精深,是中華武術中的奇葩藝術,
以獨特的健身與技擊功效,在武術中獨樹一幟,
受廣大群眾喜愛。

書中詳細介紹五派太極的各路拳法,
匯集360式,
令學習者在每一方位的不斷變化中,
體會太極帶來的氣韻流轉,
達到保持健康、抗衰老及提高免疫力的功效。


本書特色
1.超強圖解
全書以真人拍攝,全彩圖解,動作拆解,一看就懂。
2.五大名家示範
特聘五位太極拳名家親自示範,並提供文字說明。
3.適合初學者
書中提供動作力求簡單易學,適合初學者修練。
4.超值附贈DVD
隨書提供DVD,在家也可以正確自學。









詳細資料

誠品26碼 /2680639179001
ISBN 13 /9789866056246
ISBN 10 /9866056244
EAN /9789866056246

頁數144
尺寸24.3X22.4X1CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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