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手足反射區按摩隨身寶典: 輕鬆按, 隨時查! 其它優惠/消息


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內容簡介

◎書籍尺寸10.5*15公分,手掌大小的精裝本,隨身攜帶、查閱超方便
◎手部與足部反射區大解密
◎按摩手法、技巧、適應症詳盡解說
◎是一本按摩師、護理人員、中老年人居家保養必備手冊

輕鬆按、隨時查!
中醫行之有年的手足按摩養生法
疏通經絡、調理身體機能最簡便的方式

繼一推出即熱賣的《糖尿病飲食速查隨身寶典》後,上奇時代的另一本「隨身寶典」系列書籍隆重上市!

古籍《五言真經》云:「竹從葉上枯,人從腳上老,天天千步走,藥鋪不用找。」說明了健康長壽始于足的觀念古已有之。中醫認為,人體是一個有機整體,身體內部的臟腑、氣血、經絡的生理活動和病變都可以在身體的某一局部表現出來;「手」即是觀察機體病變最直觀的部位,而「足」則集合了身體全部器官的反射區,藉由按摩反射區刺激內臟、內分泌、神經等系統,就可有效幫助清除體內毒素和廢物,增強免疫力與自癒力。

本書內容囊括所有手部、足部反射區的詳盡解說,以及按摩方法、技巧、功效及適應症,並有簡單隨時可操作的三分鐘足療養生、三分鐘手療養生等實用小單元。特別設計的掌中精裝本,不管是擺在案頭、床邊或放在包包裡隨身攜帶,都非常方便,是一本適合全家大小的居家保養必備手冊!







詳細資料

誠品26碼 /2680786352005
ISBN 13 /9789862577578
ISBN 10 /9862577576
EAN /9789862577578

頁數320
尺寸15X10.5CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





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