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說出真相, 讓你自由: 傷痛是真的, 但別再緊抓不放了

說出真相, 讓你自由: 傷痛是真的, 但別再緊抓不放了
Truth Heals: What You Hide Can Hurt You


作者  /  黛博拉.金 Deborah King

譯者  /  林靜華

出版社 / 新星球出版社

出版日期 / 2013/09/12

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 無庫存


說出真相, 讓你自由: 傷痛是真的, 但別再緊抓不放了 其它優惠/消息



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內容簡介

《紐約時報》心靈暢銷書作者黛博拉‧金的療癒經典之作

真相,可以帶來療癒;

知名女主持人歐普拉,勇敢走出十三歲時被親生哥哥強暴的陰影,說出否認了三十七年的真相,重建安全感,展現對世界的關懷與愛。才華洋溢的音樂人艾爾頓‧強,坦承自己的酒癮、毒癮,毅然暫別樂壇一年,最後努力走出了喪友之痛,化痛苦為公益。

壓抑痛苦的情緒,會嚴重影響一個人的健康與快樂;但社會和教育從來沒有教過,我們該怎麼面對自己不敢說出的真相。透過案例、名人的故事、分享自己的療癒旅程,作者告訴你,任何人都可以安全釋放自己內心深處的自我否定、恐懼和憤怒,讓自己的身心恢復健康完整,重獲自由。

身體不會說謊


心臟或肺臟的疾病;糖尿病;各種癌症;各種免疫不全病症;毒癮、酒癮與性癮症;飲食失調——形形色色的疾病與症狀,都是身體在為我們表達我們內在的真相。如果我們肯說出真實的感受,認識真相,沒有什麼是不能療癒的。

這是一本充滿愛的療癒書。療癒大師黛博拉‧金自幼遭受性侵,青少年時期藉酗酒、嗑藥、雜交自我放逐,二十五歲被診斷出罹患癌症,重新審視自己長年壓抑的童年創傷。她接受古老與現代療癒體系的訓練,整合自創出一套強而有力的先進療法,以多年的研究和經驗,引導讀者安心探索真相,並療癒自己。

本書將引導你:

◎將你的肉體與情緒相關的重要受創事件,串連起來。
◎看見真相,知道自己不一定需要記住事件的細節,也能治癒它。
◎付出真愛的禮物——一段誠實與充滿愛的關係,以及一個健康與快樂的你!

黛博拉‧金是一位知名療癒大師,經常接受CNN與福斯電視新聞網的訪問,也主持每週一次的廣播節目 Truth Heals with Deborah King,並在她的工作坊指導數以千計的個案,協助他們恢復健康。







詳細資料

誠品26碼 /2680809215003
ISBN 13 /9789868926547
ISBN 10 /9868926548
EAN /9789868926547

頁數240
尺寸15X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份