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上班族每天養生法: 飲出好體質

上班族每天養生法: 飲出好體質


作者  /  芳姐 (張佩芳)

出版社 / Forms Kitchen

出版日期 / 2017/04/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$440

售價 / 9折, NT$ 396

※ 無庫存


上班族每天養生法: 飲出好體質 其它優惠/消息


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內容簡介

專為上班族的健康把關!

省時:在工作中調理身體
有效:逆轉上班族亞健康體質
美味:配搭得宜美味可口

三高、肥胖、失眠、低血壓、便祕等是上班族常面對的健康問題,除因生活習慣不良外,工作環境也有莫大關係。如工地、維修等戶外工作或長期在密閉式冷氣房工作,礙於無力改善工作環境,我們就以食療來鞏固健康吧,將處於亞健康(sub-health)的體質一點一滴慢慢改善過來。

作者特別設計數十款湯水和茶飲為上班族重塑體質,改善健康。湯水和茶飲的用料簡單,容易煲煮、泡飲,上班族在早上泡一壺健體茶於工作時飲用,一邊工作一邊調理身體;回家時再飲健體湯。想擁有健康的體魄,從飲食開始吧!







詳細資料

誠品26碼 /2681442539006
ISBN 13 /9789621462138
ISBN 10 /9621462134
EAN /9789621462138

頁數440
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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