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買得啱.Hea住瘦

買得啱.Hea住瘦


作者  /  曾欣欣

出版社 / 香港經濟日報有限公司

出版日期 / 2015/04/15

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$430

售價 / 9折, NT$ 387

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

買得啱,吃芝士都可以健康瘦身!
買錯了,喝豆奶等於喝糖水,吃低脂乳酪跟吃垃圾無分別!


都市人要實踐健康、天然、持久瘦身的識食生活,超市購物這關一定要把好!

包裝食品五花八門,滿架都是標榜「天然」、「低脂」、「低卡」、「高纖」等的產品,
但事實處處陷阱,不小心選擇,隨時每天吃下不必要的防腐劑、色素、味精和各種食物添加劑。 

營養專家欣欣教路,帶你走出包裝食品的迷陣,從正餐到小吃,避開對身體有
害的物質,發掘真正健康、天然、有營養的優質超市食品。好與不好,一目了然!







詳細資料

誠品26碼 /2681063225005
ISBN 13 /9789626788608
ISBN 10 /9626788607
EAN /9789626788608

頁數184
尺寸17X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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