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邊寫邊思考的大腦整理筆記法: 養成書寫→思考→解決的習慣, 增加生產力, 強化學習力, 紓解壓力, 心智升級!

邊寫邊思考的大腦整理筆記法: 養成書寫→思考→解決的習慣, 增加生產力, 強化學習力, 紓解壓力, 心智升級!
頭のよさはノートで決まる 超速脳内整理術


作者  /  齋藤孝

譯者  /  葉廷昭

出版社 / 采實文化事業股份有限公司

出版日期 / 2018/12/03

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

※ 有庫存可銷售


邊寫邊思考的大腦整理筆記法: 養成書寫→思考→解決的習慣, 增加生產力, 強化學習力, 紓解壓力, 心智升級! 其它優惠/消息


原來,筆記除了有記錄的功能之外,
還可以成為你外掛的第二大腦,
讓邏輯思維變清晰,更能活用在人生六大面向!
這到底是怎麼辦到的?
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內容簡介

原來,筆記除了有記錄的功能之外,
還可以成為你外掛的第二大腦,
讓邏輯思維變清晰,更能活用在人生六大面向!
這到底是怎麼辦到的?


以下幾種常見的問題,竟然靠著「做筆記」就能解決?

●經常覺得心情低落,又不了解原因為何…
●口語表達能力不好,不知該怎麼與人溝通…
●希望獲得上司的認可,煩惱怎麼在職場中有良好表現…

日本暢銷作家、明治大學教授齋藤孝指出,
多數人會用到的筆記,通常是「記錄」的形式,例如:學生筆記或開會筆記,
但其實,筆記還能成為第二個大腦,
也就是,當你的大腦混亂時,只要透過書寫,就能把亂亂的想法倒出來,
寫在紙上把思維圖像化,重新組織邏輯,讓思路變清晰,就像幫自己的大腦開外掛。

齋藤孝根據自己三十多年的親身實踐,發現筆記不僅有記錄功能,還能活絡思考,
更能有效應用於人生六大面向,因此提出「邊寫邊思考的大腦整理筆記法」--

●打造競爭優勢:快速吸收資訊、改善溝通能力、有效活用時間,更快達標
●提升心智思維:利用「河川圖」、「矩陣圖」,寫下技術和精神層面,讓生活更美好
●掌握處事要領:善用「方法筆記」,SOP、徵才、工作交接、與主管溝通都沒問題
●強化學習能力:在筆記上自問自答,在需要突然發言時,能在三秒內說出口
●減輕心理負擔:把雜務、心事、煩惱寫下來,擺脫壓力,就像去度假一樣輕鬆
●激發創意靈感:練習把抽象的概念化為標題,零碎的點子就能串連成形

只要養成「書寫→思考→解決」的習慣,
三步驟即可打通思考迴路,腦筋不再打結,
增加生產力、強化學習力,還能紓解壓力,讓心智升級!







詳細資料

誠品26碼 /2681685955007
ISBN 13 /9789578950733
ISBN 10 /957895073X
EAN /9789578950733

頁數224
尺寸21X14.8CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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