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商品訊息
作者書籍
世界流運動按摩術: 釋放你的肌肉潛能

世界流運動按摩術: 釋放你的肌肉潛能
実践グローバルスポーツマッサージ


作者  /  內藤純子/ 杉山悠/ 鹿野由里子

譯者  /  林詠純

出版社 / 楓葉社文化事業有限公司

出版日期 / 2014/10/09

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

※ 無庫存


世界流運動按摩術: 釋放你的肌肉潛能 其它優惠/消息


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內容簡介

日本世界流運動醫學研究所的不藏私按摩技術大公開!
【專業按摩師的手技聖經】

了解正常的人體機能,洞悉身體為何會產生不適。
靠按摩脫離淋巴循環停滯、疲勞累積的惡性循環,舒解倦怠及僵硬感。


肌肉在反覆的運動當中會逐漸變得疲勞、僵硬、失去彈性,不僅無法負擔身體重量、保護骨骼內臟的功能,也會影響淋巴循環。日本世界流醫學運動研究所主張透過按摩可以恢復肌肉彈性,改善淋巴循環,讓身體回復到最佳狀態。

本書濃縮了世界流運動醫學研究所的按摩手技精華,分別介紹下肢、頸部、軀幹、上肢的按摩路線與施術方式,並且搭配照片解說每條路線按摩的肌肉、採用的手技、施力的方式以及施術時的姿勢。這套手技能夠刺激肌肉平常不會運動到的部分,幫助其放鬆。

本書將按摩技術視為一種「運動」,施術者只要具備解剖學的知識,就可以像挑戰初次從事的運動一樣學習本書中的技術,理解世界流運動醫學研究三十年淬煉出來的技術精華!







詳細資料

誠品26碼 /2680911005004
ISBN 13 /9789863700043
ISBN 10 /9863700045
EAN /9789863700043

頁數102
尺寸21X15CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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