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進擊の桌球: 基本打法&戰術200招

進擊の桌球: 基本打法&戰術200招
卓球練習メニュー200打ち方と戦術の基本

Table Tennis

作者  /  宮崎義仁/ 監修

譯者  /  李永智

出版社 / 楓葉社文化事業有限公司

出版日期 / 2013/11/04

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$400

售價 / 9折, NT$ 360

※ 無庫存


進擊の桌球: 基本打法&戰術200招 其它優惠/消息


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內容簡介

由前日本國家代表隊教練──宮崎義仁親自撰寫
「思考式桌球」將透過各種訓練,帶領你邁向球技新境界!


本書由前日本國家代表隊教練的宮崎義仁先生親自撰寫,匯集他教練生涯的精華,將桌球比賽需要練習的各種技巧,從基本的發球,到拉球、抽球、切球,以及這幾年盛行的「擰球」,以圖解方式詳盡介紹,更重要的,則是要帶給大家「思考式桌球」的概念,也就是包含心理、技術、體能等條件所融合而成的戰術以及訓練方法,藉由各種練習,找出自己的優缺點並將之克服的過程。

宮崎教練對於桌球的謹慎態度,從首章他為指導者與選手整理的練習注意事項中就看得出來,包括有效率的整頓練習環境、以比賽為目標進行練習,靈活用運持續對打的練習及多球練習,以及系統式的練習……,提點選手們要注意禮貌、留意自己的身體狀態、並隨時注意補充水份等等,即使是一個簡單的小細節,都能看出宮崎教練細心與專心。特別推薦給所有想增進桌球實力、讓自己更上一層樓的球友們。

本書的使用方式:

【技術講解】以連續照片及文字敘述介紹各種技術。
【基本概念】各種戰術或概念的整理。
【練習項目】將針對各章節技術所需的練習內容,以圖解的方式詳細介紹。

練習項目頁面的閱讀方式:

【難易度】各種練習區分為5個等級,★數量越多者難易度越高。
【時間與次數】練習所需的時間與次數,可依練習的人數、環境、體能等條件作適度的增減。
【目標】進行此練習主要的目的。
【ONE POINT建議】對技術學習有幫助的補充說明等。
【指導者MEMO】提醒選手及指導者該練習需注意的重點。
【簡易索引】可直接搜尋想練習的章節。
【圖片及步驟】透過實際照片或圖文說明練習的方法及步驟。







詳細資料

誠品26碼 /2680823900008
ISBN 13 /9789866033735
ISBN 10 /9866033732
EAN /9789866033735

頁數240
尺寸21X15CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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