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作者書籍
人體學習事典: 肌肉.關節運動與構造篇

人體學習事典: 肌肉.關節運動與構造篇
部位別.動作別にわかりやすくリアルに徹底解説ぜんぶわかる筋肉.関節の動きとしくみ事典


作者  /  川島敏生/ 栗山節郎

譯者  /  羊恩媺

出版社 / 楓葉社文化事業有限公司

出版日期 / 2013/10/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無法訂購


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內容簡介

日本超過70萬名讀者齊聲大讚!
榮獲各大醫學院、護理學校指定教材!

人一上了年紀,免不了肌肉酸痛,或是因久蹲而感到膝蓋無力,現代人重視身體的養生飲食,有豐富的體內保健知識;但對於筋骨活動,我們也有相當的體外保健知識嗎?人類的運動過程,究竟是在提升健康,還是在消耗關節的壽命?人體的肌肉與關節是極為精密且具高度效能的運作結構,及早瞭解自己的身體,並適當的保養,才能延長肌肉與關節的使用性。

本書由日本專業的現職醫師與博士所編著,以高度的知識性與專業性,分別以「部位別肌肉・關節的構造和運動」、「肌肉・關節的構造和職責」、「動作別肌肉・關節的運動」、「運動引發的傷害和動作」等四大部份,徹底解說肌肉與關節的保健知識。
  
首章依部位不同,以精細的圖片解說骨頭和關節的構造、關節的運動、肌肉的構造、關節的運動中作用的肌肉。其構造是眼見就能明瞭的;第二章則是說明肌肉和關節的基本構造;第三章是走路、跑步等動作別的肌肉、關節動作;最後在第四章詳細解說常見的運動傷害。所有章節都由彩圖和解說構成,使讀者可輕鬆了解肌肉、關節的構造和動作。







詳細資料

誠品26碼 /2680768318005
ISBN 13 /9789866033551
ISBN 10 /9866033554
EAN /9789866033551

頁數231
尺寸20X14CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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