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提升自癒力的6堂健康課: 藥學博士教你78個有醫學根據的自然治癒力知識, 搞定神經、免疫、內分泌, 病就會好!

提升自癒力的6堂健康課: 藥學博士教你78個有醫學根據的自然治癒力知識, 搞定神經、免疫、內分泌, 病就會好!
マンガでわかる自然治癒力のしくみ


作者  /  生田哲

譯者  /  趙誼

出版社 / 瑞麗美人國際媒體

出版日期 / 2017/08/11

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 有庫存可銷售


提升自癒力的6堂健康課: 藥學博士教你78個有醫學根據的自然治癒力知識, 搞定神經、免疫、內分泌, 病就會好! 其它優惠/消息


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內容簡介

首創!人體的健康金三角「神經、免疫、內分泌」平衡治療法!
實證!癌症、腦中風、高血壓、糖尿病、阿茲海默症……90%的疾病都能不藥而癒!
日本藥學博士教你6堂課弄懂: 「世界上最好的藥就在我們身上,『自癒力』就是讓你擁有健康的超能力! 」

【特色1】作者最權威!藥學博士獨家公開:自癒力才是最佳的救命武器!
作者生田哲曾在美國專研癌症、糖尿病、基因的權威研究機構從事藥學、生化研究,他從專業的醫學觀點告訴讀者,真正治癒疾病的方法不是用藥,而是讓體內強大的自癒力甦醒,並提出現代以藥物治療為首的錯誤方法,讓你從中獲得正確知識,提升自己的自癒力!

【特色2】內容最詳盡!6堂課、78個知識,矯正你的錯誤觀念,傳授正確的醫學知識!
本書透過深入淺出的說明,從心理如何影響自癒力、為何疾病痊癒的主角是自癒力而不是藥物、怎麼吃能增強自癒力,以及排除壞情緒、建立運動和大笑習慣能活化自癒力等6大主題與78個專業醫學知識,傳授你正確的醫學觀念,如:現代醫學多用吃藥和手術治療疾病,但「對症治療」可能是讓疾病惡化的最大原因!此外長期忽略的慢性壓力,會導致內分泌系統混亂,免疫力下降,容易罹患心肌梗塞、腦中風、高血壓、糖尿病、癌症等各種疾病!

【特色3】提升最有力!調整身、心平衡,是快速提升自癒力CP值的最佳方法!
其實90%的疾病根本不需要藥物、手術就會好,不過前提是必須吃對食物、持續運動,並保持良好的情緒。因此身、心健康才是增強自癒力的捷徑!本書教你從攝取必須的營養素,如攝取維生素A、B1、B2、B6、菸鹼酸、泛酸,可製造預防疾病的重要防線--皮膚和黏膜;到最實用的心理調整建議,如:抱持「希望」,即使不用藥也能痊癒的「安慰劑效應」、透過大笑、幽默感來克服壓力……讓你有效提高自癒力的CP值!

【特色4】專為銀髮族、上班族和家庭主婦設計!
提供給銀髮族正確的健康管理指南,別再用藥抑制身體的不適症狀,因為身體自己就會恢復。分享給上班族打造不生病體質,有80%的病都是壓力造成的,懂得排解壓力,才能遠離疾病。介紹給家庭主婦用來關心全家人的健康,提升自癒力的方法,以及需要補充的營養一一公開。

根據統計,台灣濫用藥物的程度在全球名列前茅,各大醫院掛號人數也讓全世界望塵莫及,如果吃藥病就會好,為何在醫院排隊掛號的人還是整天大爆滿呢?

本書作者生田哲告訴你:「藥物治療只是輔助,真正能恢復健康的鑰匙是自癒力!
只要善用我們與生俱來的恢復能力,就算不吃藥、不看醫生,身體也會自然痊癒!」

●唯一一本!用漫畫圖解自癒力!閱讀不吃力,一分鐘弄懂身體復原能力的奧妙!

本書以文章搭配漫畫說明,將文字大意用圖示表達,沒時間仔細閱讀的讀者可以先看有趣幽默的漫畫,再看文字後更能快速理解原本艱澀的醫學知識,讓你一看就懂不困惑!

●天天這樣做,自癒力100%提升!讓疾病痊癒,打造不吃藥也能遠離疾病的好體質!
吃對營養!用「維生素」阻擋病毒入侵,攝取蛋白質、醣類、脂肪、礦物質,強健免疫系統。
適當運動!透過運動增加體溫,讓血液循環流暢,可以將人體免疫力調整到最剛好的狀態。
消除壓力!放鬆大笑,可以抑制壓力荷爾蒙、減輕疼痛、保護心臟等,好處多又沒有副作用。

擁有良好自癒力的關鍵在於:打造「神經、免疫、內分泌」構成的「健康金三角」。首先由大腦(神經)接收外界資訊,然後對免疫、內分泌系統傳達神經訊息,進而影響身體的自我防衛、荷爾蒙製造功能!







詳細資料

誠品26碼 /2681488087004
ISBN 13 /9789861303604
ISBN 10 /986130360X
EAN /9789861303604

頁數208
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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