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自癒力健康法: 啟動身體偉大的自我療癒力量

自癒力健康法: 啟動身體偉大的自我療癒力量


作者  /  許添盛/ 口述; 張郁琦/ 執筆

出版社 / 賽斯文化事業有限公司

出版日期 / 2016/07/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 有庫存可銷售


自癒力健康法: 啟動身體偉大的自我療癒力量 其它優惠/消息


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內容簡介

身體每分每秒都在自我療癒

擁有家庭醫學科及精神科雙專科的許添盛醫師,致力於身心靈整體健康推廣工作已逾二十載,這次他把長年研究「自癒力健康法」的精華集結成冊,目的就是要讓大家擁有劃時代的健康信念:所有肉體上的療癒及症狀上的進步,都是由心理及精神層面先開始的。

在整個身心靈的觀念中,關於情緒與疾病之間的關係,大家都不陌生,甚至許醫師也曾歸納出疾病發生的公式:壓抑—累積—扭曲—變形—生病,這裡指的就是情緒。其實,負面情緒從來不會導致疾病,只有負面情緒的累積與壓抑才會導致疾病。如果疾病的成因是來自負面情緒的累積跟壓抑,那麼,容許情緒的再次流動,就會變成「啓動身體自我療癒」中幾乎最關鍵的一個步驟。

有一句話,對啓動身體偉大的自我療癒力特別重要,就是:「專注在身體所有微小且明確的進步上。」因為一般人生病時經常會專注在:「怎麼還沒好、怎麼又惡化了。」可是我們都忽略了,身體每分每秒都在自我療癒!更何況賽斯心法有句名言:「你專注在什麼上面,就得到什麼。」相信這本書中37個提升自癒力的好方法,能打破各位對醫療的迷思,帶領大家走上神聖、神奇、身心靈合一的,自我療癒之旅。

延伸閱讀:
《用心醫病》、《你可以不生病》、《絕處逢生》、《癌症不是絕症》、《不再恐慌》







詳細資料

誠品26碼 /2681339013008
ISBN 13 /9789866436901
ISBN 10 /986643690X
EAN /9789866436901

頁數320
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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