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在家做溫炙好簡單

在家做溫炙好簡單
お灸女子一年生

神奇的1分鐘溫炙, 疏通淋巴氣結、緩和疼痛!

作者  /  北川毅

譯者  /  諾麗果

出版社 / 方舟文化

出版日期 / 2014/10/08

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$399

售價 / 79折, NT$ 315

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

本書特色:
溫炙是使用艾草放置體表的穴位或疼痛處燒灼,借炙火的溫和熱力及草藥作用,使體內積寒能遇溫則散,身體的濕氣和寒氣排出去了,陽氣才能補進來、留得住。

很多人以為針和灸是同一種療法,其實兩者不同,針療產生的是物理作用,而溫灸是藥物和物理的複合作用。炙法是利用艾絨以火點燃後,在人體的相應部位上進行熱薰,熱力與藥性透入肌膚,可達到溫通經絡、行氣活血、逐寒散結、活化細胞,調整末稍血管擴張功能,是非常神奇的養生法。

目前市售的溫炙產品無法一個人自行操作,且手法和參考的經絡穴位都較複雜,若非學醫出身,很難精準施作。本書使用方式清楚明瞭,讀者可以立即上手。

清楚圖解人體關鍵10大穴位 + 超值附贈芳療艾炙貼
久坐辦公室、天天站櫃台?泡澡後、睡覺前,一天一次隨手溫炙,
消除酸痛、水腫、寒氣,疏通淋巴氣結、加強全身代謝力!
隨貼隨用,不必複雜道具,無侵入性,自己就能做!
緩解緊張頭疼、眼睛疲勞也十分有效喔!!

溫灸來自中國古老的醫學,以點燃的艾柱在特定穴位上進行熏熨,借其溫熱刺激及藥理作用,溫通氣血以防治疾病。使用艾灸的溫灸療法,千年來有著優異的自我保健效果,由於以往的溫灸,都是直接將點燃的艾草放到皮膚上,因此一不小心就有燙傷的危險;有些雖使用溫炙器,但因過於笨重使用不便、不易自我施行。

現今的「美容溫灸」是將艾草放在隔離座上,不但使用起來更方便,也去除燙傷的危險,還有廠商與芳香療法結合,推出了使用精油的溫灸製品。本書贈品來自日本,是世上第一款擁有香味的艾灸,妳可以同時體驗結合香氛的芳療溫灸,享受不同以往溫灸保健的感覺。溫和的艾絨,溫熱地刺激穴位,搭配柔和的香味,第一次使用的初學者,也一定能夠擁有一個愉快的溫灸體驗。

【關鍵10大穴位】
●關元  ●氣海  ●中脘  ●天樞  ●足三里
●公孫  ●三陰交  ●陰陵泉 ●血海 ●太溪

壓力大的美人兒一定要試試。。。
日本年輕女性新近流行這一味:美容溫灸!
生理疼痛、身形水腫、小腹凸出、膚色暗沉OUT!!!

許多女性為手腳冰冷及生理痛等問題所苦,溫灸對於女性身體的各種問題,可說是有絕佳的療效。除此之外,對於緩解頭痛、眼睛疲勞也十分有效。只要將美容專用溫灸點燃,放在穴道上1~3分鐘,其帶來的溫熱效果,很快就能讓身體感到舒適,進而緩解各種不適症狀。近來,20至40多歲女性使用溫灸的比例急劇成長,日本知名百貨公司的美容溫灸專櫃,其業績甚至比去年同期成長了7~8倍!

【溫灸的美容效果】
●消除水腫  ●改善乾燥肌   ●緊緻臉部肌膚
●改善便秘  ●解決青春痘及肌膚粗糙問題








詳細資料

誠品26碼 /2680908680009
ISBN 13 /9789869058636
ISBN 10 /9869058639
EAN /9789869058636

頁數128
尺寸17X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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