首頁中文書生活食譜 〉醣質Off! 控醣控脂全家餐
商品訊息
作者書籍
醣質Off! 控醣控脂全家餐

醣質Off! 控醣控脂全家餐


作者  /  牧田善二; 阪下千惠/ 食譜設計

譯者  /  陳雯凱

出版社 / 和平國際文化有限公司

出版日期 / 2018/02/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


醣質Off! 控醣控脂全家餐 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

吃得飽 × 不復胖!
診療超過10萬人、臨床經驗濃縮實證,
醫師幫你調理身體,營養師教你均衡飲食
肉類× 海鮮× 蔬菜× 豆類× 雞蛋,瘦身混搭吃到飽!

榮獲2017年日本第4屆料理食譜大賞,
評審一致票選通過、日本醫的專業控醣常備菜!
肉類× 海鮮× 蔬菜× 豆類× 雞蛋,
只要掌控每日醣質攝取量,想吃什麼就吃什麼。
糖尿病專科醫師專業監修、營養師美味設計,
醣減量、人減重、美味滿點的102道減醣瘦身全家餐,
一次滿足身心靈多重需求,吃得開心飽足不復胖!

百道瘦身料理,減醣上桌!
Part.1 大口吃肉,分量滿點大滿足──肉類瘦身常備菜
Part.2 鮮味滿點、攝取優質蛋白──海鮮瘦身常備菜
Part.3 維生素+礦物質,就是想吃多一點──蔬菜瘦身常備菜
Part.4 健康有嚼勁、不易餓──豆類・豆製品・蛋類瘦身常備菜







詳細資料

誠品26碼 /2681545158005
ISBN 13 /9789863711186
ISBN 10 /9863711187
EAN /9789863711186

頁數128
尺寸20.8X14.8X0.9CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品