首頁中文書生活健康養生 〉全彩圖解內臟淋巴按摩: 掌握5大淋巴結位置及8大部位淋巴按摩法
商品訊息
作者書籍
全彩圖解內臟淋巴按摩: 掌握5大淋巴結位置及8大部位淋巴按摩法

全彩圖解內臟淋巴按摩: 掌握5大淋巴結位置及8大部位淋巴按摩法


作者  /  今野華都子

譯者  /  林郁方

出版社 / 和平國際文化有限公司

出版日期 / 2016/02/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$299

售價 / 9折, NT$ 269

※ 此商品需向門市調貨,備齊後出貨


全彩圖解內臟淋巴按摩: 掌握5大淋巴結位置及8大部位淋巴按摩法 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

想要簡單就能去除體內毒素,
輕鬆達到消水腫、塑身的效果嗎?
只要掌握淋巴結位置及淋巴流向
不用費神去配合穴道位置
隨意按,也有效!


內臟淋巴按摩和一般的淋巴按摩有什麼不同?
本書介紹的內臟淋巴按摩法,是從深層呼吸開始,
藉由這個動作帶動內臟周圍的淋巴,
使身體末梢的淋巴都能流向淋巴結。
再將身體分成4個區域來按摩,
讓脂肪及代謝廢物排出得更為順暢、乾淨!

按摩內臟淋巴也要配合穴道或是注意按摩順序嗎?
一般淋巴按摩都得注意按摩順序,或是配合穴道按摩,
但本書的按摩方法只要不違背「讓淋巴從最近的淋巴結排出」這個原則即可。
記住手肘內側、鼠蹊部、膝蓋後方、鎖骨及腋下等5大淋巴結位置,
按摩時朝著最靠近的淋巴結方向輕推,就能有效促進淋巴循環!

全彩真人圖解,讓淋巴循環更加順暢
本書首先指出7大重點,建立正確觀念,再進行8大部位的按摩,
即使是第一次接觸淋巴按摩的人,也可以立即了解按摩原理,
馬上進行按摩,快速見效!

隨書超值附贈
多用途三角原木按摩器
除了三個角可以按摩外,也可以善用角與角之間的圓弧來幫助淋巴循環。
詳細請見以下說明:
扁頭──可刮腳底及鎖骨等部位的淋巴,促進淋巴循環
圓頭──可按壓身體各處的穴道,幫助血液循環
大圓弧──可按摩小腿肚的淋巴,改善腳部水腫
小圓弧──可按摩手臂的淋巴,擺脫蝴蝶袖
注意:按摩器上的樹節為原木製品證明,不影響品質。







詳細資料

誠品26碼 /2681272597009
ISBN 13 /9789866041006
ISBN 10 /986604100X
EAN /9789866041006

頁數72
尺寸23X17X0.5CM
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品